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腸思いごはん&腸思いスイーツで
ココロとカラダを整える腸育メソッド
をお伝えしている
腸育カウンセラーの池田恭子です
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生徒様に、
ブログで旦那のこと、
つまり、
プライベートな話題を書くのが好評のようなので、
これからは堂々と？書いていきたいと思います。
一緒に住み始めて３週間、
壁にぶち当たりました。
それが、
食の違い
赤の他人なので、
価値観が違うのは重々承知の助ではありますが、
食と腸の大切さを実感し、
食を仕事にしている私と、
健康には気をつけているけど、
食には関心のない旦那。
腸思いごはんを食べてほしい私と、
これまで通り好きなものを食べたい旦那。
なんて厄介なやつ・・・！
私の理想的な家族像は、
サザエさんとか
まるちゃんのような家族なんです。
一つの食卓をみんなで囲み、
みんなで同じものを食べながら談笑する。
これは、旦那にも伝えてあります。
一緒に住むようになって、
私の夕食に変化が出ました。
一緒に食べたいから、
仕事から帰ってくるのを待つと、
20時を過ぎます。
1人の時は、
早いと18時前には食べ終わり、
胃腸を休めるようにしていました。
それから、基本、
夕飯はお米を食べませんでした。
それが、今は旦那のためにお米を炊くから、
一緒に食べるんですよね。
ありがたいことに、
この生活でも体重が増えていないので安心ですが、
私にとっては、
なかなかの大きな変化でした。
旦那と一緒に食べられるのは、
今のところ夕飯だけなので、
できるだけ「腸思いなごはん」をと、
味噌汁は出汁からひき、
野菜をモリモリ摂れるように考えています。
毎日の夕飯のメニューを書くノートまで作りました
好き嫌いが多い旦那なので、
毎日、何が好きで何が苦手かも把握しています。
先日の衝撃的だったのは、こちら。
オクラのおひたし
美味しいじゃん。
ねぇ？
あなたもそう思うでしょ？
いっこうに箸をつけないので嫌いか聞いたところ、
「ほとんど食べたことない」
との返答が
は？オクラだよ？嘘でしょ？
と内心思いました
続けて旦那は、
「多分、お袋も好きじゃないから、
食卓に出てこなかったと思う」
と。
あー、それは仕方ないね・・・
と思った私でした。
結局、子どもの食は、
親が土台になりますから。
きっと私に子どもができたら、
パクチーが嫌いな子になります
今は、私もだいぶ割り切れるようになったし、
旦那もちょっと意識？はしているような？
気がするので、
徐々に徐々に
ゆっくりゆっくり
腸育していきたいと思います。
しかし！
便の質は良くなっているようなので、
（昨日知った事実！）
夕飯だけでも効果があるのだと思いました。
私より年上な旦那には、
ずっと健康で長生きしてもらいたいので。
（筋トレは好んで進んでやるので、食事ができたら完璧なの！）
そんなプライベートなブログでした
今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました♡
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