＼腸思いの食薬でココロとカラダを整える腸育メソッド／
腸育カウンセラーの池田恭子です
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ブログにお越しいただき、
ありがとうございます！
昨日は、起業仲間とランチをしました♡
1年半以上前の出会いだけど、
こうして声をかけていただけるのは嬉しいことです。
今回は、
バルバッコア高輪店でお肉を食べました！
2時間の中で食べ放題なので、
まずは野菜をたらふく食べました！
いろいろな食材があって嬉しかった♪
野菜を食べてからお肉を食べます。
お兄さんがお肉を持って回ってきてくれて、
食べたい物を切ってくれるシステムです。
さて、お肉を食べるときに食べると良いものがあります。
それは何だかわかりますか？
答えは、パイナップル！
何ででしょう？？
正解は、
タンパク質分解酵素を含むので✨
こちらのお店では、
デザートコーナーに生のパイナップルがあったり、
焼きパイナップルを持ってお兄さんが回ってくれたりしました。
ええ、すかさず食べました。
お肉は悪玉菌が増えやすいです。
しっかり消化したいので、
パイナップルを一緒に摂ると、
消化への負担が軽減されます☺️
もし、焼肉屋さんとかに行った際、
パイナップルがあったら、
ぜひ注文してくださいね♪
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました♡
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