腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
日曜日は、
腸育オンラインサロンClover
のライブクッキングの日でした。
今回で４回目です♡
体調不良により、
当日のキャンセルもあったため、
少人数での開催となりました。
偶然にも、全員
親子
でのご参加！
嬉しいなー
メンバー様お一人のご参加も
もちろん嬉しいけれど、
親子でのご参加も嬉しい！
だって、
家庭での
食育活動の
お手伝いが
できるわけだから♡
いつもは４歳のお子さんの参加が多いのですが、
今回は、中学生も参加してくれました♪
今回は、
最初にレシピの説明をし、
デモンストレーションを
お見せしたのですが・・・
ひっくり返すのを失敗したw
みなさんの方がお上手だったw
でも、２枚目は上手に焼けました
ご参加くださった方のご感想です
「ふわしゅわな食感」
素晴らしい例えの言葉！
当日、
体調不良でご参加できなかったメンバー様が、
翌日、動画を見ながら
米粉のパンケーキを
作ってくださったようです。
そうしたら、つくレポを投稿してくださいました
ライブクッキングにご参加されたメンバー様も、
動画を見て作ってくださったメンバー様も、
米粉のパンケーキ
にプラスな印象をもっていないようでした。
私もです。
そもそも、今回、
米粉のパンケーキのレシピにしたのは、
みんなホットケーキ（パンケーキ）
が大好きだけど、
やっぱり小麦粉ではなく、
米粉で代用したい。
↓
でも、米粉のパンケーキって、
ちょっと生地がずっしりと重いんだよね・・・
↓
やっぱりパンケーキは、
ふわふわなものが食べたい！
という私の思考からでした。
私の米粉のパンケーキと同じ印象を、
メンバー様も抱いていたようで、
私の米粉のパンケーキのレシピを
喜んでくださったよかった！
来月のレシピも決定したので、
近々発表したいと思います♡
メンバー様、お楽しみに♪
今月末も、
数名だけ新規メンバー様も募集するので、
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