腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
いつもお読みいただきありがとうございます。
昨日から、
腸育アカデミー１期の
火曜クラスが始まりました。
穏やかな生徒様が大集合しました♡
ご参加動機を改めて伺って、
便秘を解消したいという方もいれば、
子どものため、家族のためという方もいらっしゃいます。
自分のために作るごはんは、
結局は家族のためになる。
腸育は循環するから♡
これから、どんな３か月になるか楽しみです♪
DAY１は、
和食と共食について学ぶ回です。
私は、この共食が
すごく大切だと思っています。
ここの説明は、
力が入ってしまう。
元教員の性かもしれない。
講座の最後に、
実習のレシピの説明をするのですが、
生徒様は、
「和食は手間がかかる」
と思っているようです。
私もそう思います。
だけど、
このちょっとした手間が、
美味しさにつながる。
食べた人から
「美味しい」
と言われる
その喜びを考えたら、
この手間はなんのその。
それに、実際にやってみたら、
そんな大変でもない。
私は、
料理の手間は、
「愛」
だと思っています。
生徒様も、
３か月で捉え方が変わると思う♡
最後に、生徒様の
・ご参加動機
・３か月の目標
・DAY１の感想
をご紹介します！
私を気遣ってくださ優しすぎる・・・（泣）
子どものためっていう親の愛のパワーって、
本当にすごいと思う。
尊敬する。
直近の自分の家族だけでなく、
親族のことまで考えている・・・！
妊娠中の生徒様ですが、
この３か月がプラスに働くといいな。
便秘改善！
絶対に力になりたい！！
便秘だった私は、
生徒様の辛い気持ちがわかるから。
少人数だからこそ、
生徒様お一人お一人に寄り添える。
腸育オンラインサロンも、
腸育アカデミーも
「寄り添う」
というのを私は大切にしたいです。
ドライアイのため、最近は眼鏡人間
「基本の製菓材料&調味料リスト」
をプレゼントしています
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