腸思いの食薬で

ココロとカラダを整える腸育メソッド

 

腸育アカデミー

〜Casual Kitchen Clover〜主宰

 

腸育カウンセラー池田恭子です。

 

便秘、肌荒れ、ダイエット、

体調不良、アレルギー症状、

イライラ症状、自己否定などで

悩んでいる人に寄り添いたいと思い、

腸思い』をテーマにした講座を

開催しています。

 

初めましての方はこちら

 

【保存版】腸は脳の生みの親はこちら

 

 

<<ご提供中のサービス>> 

 

クローバー3ヶ月継続講座クローバー

3ヶ月でココロとカラダを整える

腸育アカデミー

 

クローバー薬膳×グルテンフリースイーツコラボレッスンクローバー

座学(薬膳)「美肌」

実習「リンツァートルテ」

 

クローバーおから味噌レッスンクローバー

 

クローバーインナービューティー酒粕クローバー

 

クローバー親子レッスンクローバー

 

クローバー腸内フローラ解析クローバー

 

⇨詳細はこちら

 

 

 

昨日、おから味噌で味噌玉を作る

ワークショップに参加しました。

 

 

二日連続おから味噌のブログです。

 

 

 

昨日は、おから再活研究所のゆき先生と、

おから再活プロデューサーのみなさんとご一緒しました。

(初めての参加!)

 

ゆき先生が写っていなくて残念ショボーン

 

 

 

みなさんの

 

「おから愛」「おから味噌愛」

 

が素晴らしかったキラキラ

私もおからスイーツを作るけど、

まだまだだ。

 

 

面白かったのは、

みんなが作った

「おから味噌」の食べ比べ!

 

 

材料は一緒なのに、

どこの麹を使っているか、

どこのおからや豆乳を使っているか・・・などで、

 

味噌の味が全然違う!

 

色もかたさも全然違う!

 

 

 

 

 

 

 

私のおから味噌は、

おから再活プロデューサーの講座の中で作った

7月に仕込んだものなのですが、

みなさんよりも柔らかく、

色も鮮やかでした。

 

 

おから味噌って面白いラブキラキラ

 

 

 

 

さて、今日は、そのおから味噌を使って、

味噌玉作りをしました。

 

 

「味噌玉のアイディアと材料を当日持ち寄る」

 

ということを参加の前日に知ったため、

大慌てで試作をしましたw

 

 

それがこちら↓

 

 

 

 

美味しいのも、

うーん・・・

というのもありましたがw、

今回のワークショップでは、

 

 

題して、

 

「腸活味噌玉」

 

を作りました!

 

 

粉末納豆

 

 

フリーズドライ納豆

 

を使った味噌玉。

 

 

味噌の中には、

水溶性食物繊維のものもイン!

 

 

 

そして、できたものがこちら!

 

みなさんの個性豊かな味噌玉が完成。

 

イタリアン、韓国風、和菓子風…

発想がすごい!

味噌玉ってアレンジが無限大だねキラキラ

 

 

 

 

 

 

味噌玉は、一度に10個とか作ってしまえば、

忙しい朝でも味噌汁を手軽に摂ることができる。

お湯を注ぐだけだしね♪

 

 

ラッピングをすれば、

プレゼントにもなるよ!

 

 

 

 

 

味噌玉は私の生活の中になかったけど、

これからは、味噌玉生活を始めよう♡

 

 

それから、また、

おから味噌の新しいのを仕込もう照れ

 

4月、5月とおから味噌のレッスンをするので、

一緒に麹を注文しよっと♪

レッスンでは、味噌玉の話もしますね!

 

レッスンのお問い合わせは、

メルマガか、公式LINEよりどうぞクローバー

 

 

 

「基本の製菓材料&調味料リスト」

をプレゼントしています!

【400人以上!】が受け取ってくれましたキラキラ

LINEの友だち追加をして受け取ってくださいねラブラブ

 

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

 

♦︎池田恭子公式LINEアカウント

image

 

 

♦︎Casual Kitchen Clover公式メルマガ

(講座などの優先案内♡)

 

 

 

 

クローバー ホームページ

(自己紹介・教室について・レッスンのご案内など)

クローバー Instagram \腸活・腸育情報配信中/

 
クローバー Facebook
 
クローバーTwitter