腸思いの食薬で

ココロとカラダを整える腸育メソッド

 

腸育アカデミー

〜Casual Kitchen Clover〜主宰

 

腸育カウンセラー池田恭子です。

 

便秘、肌荒れ、ダイエット、

体調不良、アレルギー症状、

イライラ症状、自己否定などで

悩んでいる人に寄り添いたいと思い、

腸思い』をテーマにした講座を

開催しています。

 

初めましての方はこちら

 

【保存版】腸は脳の生みの親はこちら

 

 

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腸育アカデミー

 

 15名以上の方から

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詳細は<こちら

 

 

 

昨日、無料親子レッスンの日時を

公式LINEにお送りしたところ、

参加したいというメッセージがたくさんキラキラ

 

 

 

今回は、4家庭しか参加できないので・・・

激戦になりそうな気配ガーン




 

募集開始は、3月1日の21時です♪

 


 

 
 
 

 

 

さて、タイトルの「おなら」の話。

 

ご飯中の方はごめんなさいね。

 

 

 

あのね、私は、

 

肉が自分に合わない

 

とずっと思っていました。

 

 

肉を食べすぎると

悪玉菌が増える

 

というのは聞いたことがあるかもしれないけど、

 

特に私は、これが人より顕著だと思っていました。

 

 

 

そして、

 

悪玉菌が増える=臭いおなら

 

だと思っていました。

 

 

 

 

臭いおならが出た時は、

あー昨日肉を食べすぎたのかな?

と判断していたわけです。

 

 

それが、

年末の腸内フローラ解析をした結果、

私の腸内には、

 

しっかり肉を分解する菌がいた

 

のです。

 

 

が、しかし、

 

衝撃的な事実を知ります。

 

 

 

私の大好物を

分解する菌

がいなかった

 

 

 

つまり、私の場合、

臭いおならが出た時は、

 

肉ではなくて、

 

大好物が腸内で腐敗

 

するのが原因だったガーン

(それで、悪玉菌が喜んじゃう)

 

 

ということになります。

 

 

それから、2021年、

大好物を極力控える食生活を

しているのですが・・・

(ご褒美では食べる)

 

 

全然おならが臭くならないキラキラ

 

 

自分の腸内細菌を

知っていると、

何を食べても良くて、

何を控えた方が良いか

が見えてくる。

 

 

 

自分の腸内細菌を知っていると、

 


 

 

共存するしかないから、

ちょっと愛しささえ

感じる。

 

 

特に愛おしいのは、

痩せ菌ちゃん♡

 

 

私も絶賛腸育中ですが、

 

死ぬその時まで共存する

腸内細菌ちゃんたちを

少しでも自分の望むものにしたい。

 

 

私がやってよかった!と思う

腸内フローラ解析ですが、

公式LINEご登録者様のうち、

ご希望の方数人に受けていただきたいと

考えています照れ

 

 

詳細は、公式LINEで配信しますね♪

 

 

昨日見た桜が美しかったので、

最後に載せておきます♡

 

 
 
 

 

 

「基本の製菓材料&調味料リスト」

をプレゼントしています!

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今日も愛と感謝を込めて。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

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