こんにちは。

池田恭子です。

 

スマイルごはんですべてがうまくいく♡

美腸を叶えて

幸せの連鎖をつくる食育料理教室

Casual Kitchen Clover

主宰

 

世の中から便秘な人を減らしたい!

自己肯定感の低い人を減らしたい!

笑顔の食卓を増やしたい!

と思い、

腸思い』をテーマ

グルテンフリースイーツ和食

お伝えしています。

また、元小学校教諭の経験を生かし、

親子レッスンをしたり、

子育ての悩みについて

一緒に考えたりしています。

 

初めましての方はこちら

 

便秘にお悩みの方は、

こちらも参考にしてください。

 

 

【募集中のレッスン】

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お仕事でグルテンフリースイーツをお伝えしている私ですが、


小麦粉は一切摂りません!


という生活はしておりません。


食べ物には、

それぞれ良いところ悪いところの二面性があります。



小麦粉は、私は食べすぎると便秘気味になることがわかっているので、

調整して食べています。

 

パンやパスタ、ピザ、麺類のご飯系は小麦粉を食べ(小麦粉の方が美味しいから!)、

スイーツは出来るだけ手作りでグルテンフリーで食べる、

というバランスをとっています。



しかし、唯一、

このスイーツは絶対小麦粉じゃなきゃ嫌だ!

というスイーツがあります。


それは、


スコーン。


米粉のスコーンはスコーンではない!

とさえ思ってしまうほど、

小麦粉のスコーンに魅了されています。

本当に美味しいと思うものは、

自分でつくるより、

その道のプロに頼む派です。


そんな、スコーンで有名な先生のもとに、

バスチーを習いに行ってきました♡
(スコーンは習い済み♡)


本当は春先に行くはずだったのですが、

コロナで半年くらい延期にショボーン


先生は、お菓子を作り続けて長く、

何でも知っています。

だから、

先生がつくるバスチーは絶対に美味しいに違いない!

と思って、

チーズ好きな私はずっと楽しみにしていました。



私の知っているバスチーと、

2013年に日本に入ってきた初代バスチーは、

ちょっと違いました。

今日習ったのは、後者のバスチーラブ

先生のこだわりが詰まったバスチーは、

最高に美味しかったです。



一番楽しみな試食タイム♡


おしゃべりも盛り上がり、

楽しい時間を過ごすことができました♡

いつもお土産をたくさんくださり、

感謝です。


食べるって幸せだな。

美味しいって感じられるって幸せだな。

そんな当たり前のことを改めて感じられた1日でした。



今日も愛と感謝を込めて。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

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