・胃からくる頭痛に→オレガノのブログ
・鼻水に→ディルのブログ
でも登場してきました。
フェンネルはこちら
ヒルデガルトの評価がとても高く、毎日フェンネルを食べれば、
衰えた目も再びはっきり見えるようになる。
と書いてあり、さらに
胃腸のトラブルにも勧めています。
さらにさらに、フェンネルは人を陽気にするので、うつ状態に効果的、
声がれにも効く！とのこと。
声がれにはマレインの花が入ったフェンネルワインを温かくしてのむのが効果的だそう。
リコリスとハチミツ、ヒソップが入ったフェンネルワインは肝臓に良く、
コウリョウキョウやナツメグ、カモミールと合わせたパウダーは肺の病にレシピが出ています。
消化不良にもコウリョウキョウ、ヨウシュハクセン、ヤナギタンポポとフェンネルを合わせています。
気になるのが・・・
大麦・・・５０ｇ
オート麦・・・５０ｇ
フェンネルシード・・・２０ｇ
水・・・１ℓ
材料をすべてとろ火で３０分にて、濾したものを1日数回に分けて飲む。とのこと。
こちらは食欲低下に効果的で、痩せすぎの方、食事に嫌悪感がある場合に良いそうです。
味の想像ですが、
「良薬は口に苦し」が想像されますね。
↓デトックススープに入れてみました★（ミネストローネ）
