ブログ記事一覧｜ダイエット心理カウンセラーのセルフケア日記 -3ページ目
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ダイエット心理カウンセラーのセルフケア日記

30代で15kg減量したダイエット心理カウンセラーが、心と体を整えるセルフケア術を紹介。過食を手放し、自己肯定感を高める方法が満載！

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  • 第7話　中学１年生、いきなり学年１位

  • 第1章の終わりに

  • 第6話　得意と不得意、それでも前を向いて

  • 第5話　優等生の始まりと…先生との出会いで変わるもの

  • 第4話　おじいちゃんとお経とランドセル

  • 第3話　幼稚園時代の記憶

  • 第2話　誕生〜生まれてから幼少時代

  • 第1話　生まれる前の話　〜両親の出会い〜

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