暑いことについて
少しでもストレスを感じないため
「暑いって言わないゲーム」を
先週一人で実行していた。
しかし朝エレベーターに乗れば
「暑いですねえ」と話しかけてもらえる。
そんなに暑くないですねとも言えない。
「がんばります」とか謎の返しをしてしまい
何をって顔をされることも。
「暑いことを肯定してもダメルール」で
縛っていたためけっこう苦しくて
かえってストレスがたまり
今日はそのゲームを解除した。
かなしいときにかなしいっていえるとよいように
暑いときは暑いな！って言えた方が
よいのではという結論に。
そこで「暑いな！の言い方を
うれしそうにするゲーム」に切り替えることにした。
今日テニスのあと車にのったら
初めての「外気４０度」表記にテンションがあがり
記念写真をとった。イエーイ！暑い！
