本当なら満月のはずだけれど今日は雲があつくて
見られません。
あすの十六夜に期待。
夏が急速に終わりに向かっていますが
今年の夏は墓参り以外に県外には出ず、でも
いろいろチャレンジはしたし仕事もよくしたなという
夏でした。
テニスの試合はなすすべなく負けていい体験になりました。
最後の最後に明日は本当に久しぶりの合唱の本番で
初めてのオールアカペラなので今から緊張しています。
それが終わるとついに夏のチャレンジはすべて終了。
現実に戻っていきます。
各地で災害が起きたり暑かったり今年は大変な夏になりましたが
地球も少し落ち着いてくれるといいなと思っています。
このお盆の時期は一年で一度の1週間の休みで
何かいつもできないことができる時である。
かといってこんな時期に出かければ混雑しているだろうし
いつもの生活の中でちょっと特殊なことをするくらい。
そんなわけでテニスの試合に出ることにしたのだけれど
昨日は
他のスクールの一つ上の級に出げいこ（？）に行って
１ポイントも取れないほどぼこぼこにされて
こんなんでよく試合出るとか思ったな…と
自分を笑ってしまった。
でも、ぼこぼこにされる経験は大事で
試合で同じようなときに
どういうメンタルで乗り切っていくかという
シミュレーションができた。
そういうときは結構自分は鋼で
「来るなら来い」と思えたり
「練習どおりでいいかな」と思えたりする。
思えたからといって何か好転するわけではないが
焦ったり落ち込んだり投げやりになったりはしない
ようである。
むしろ
チャレンジャーでないときのほうが
緊張してしまうし
うまくいくはず…のときほど
焦ってしまうのである。
これはずっと昔からだ。
自信があるときほど自信がなくなる…？？
よくわからないけれど…。
だから試合2日前にして
きっとぼこぼこになる…と思っているけれど
だからこそ気が楽である。
まちがって1ゲームでもとってしまうと
そこから急におかしくなりそうだが…。
そっちのシミュレーションも必要か。
とはいえ
勝てるはずがないなんて思っているのは
スポーツをするのにあまりよくないので
勝とう！と思えるように
1ゲームでもとったら
抹茶フラペチーノ食べていいことにした。
１つでもかったら
トールサイズを食べてもいいことにする。
国際声楽コンクール
めちゃめちゃ恥ずかしいけれど
とにかく最近の
なぜだか緊張するようになった自分を打破したくて
ミュージカル愛好者部門に飛び込んだ。
このことはRAINBOW合唱編の方に書くとして
他にも夏は挑戦をしようと思っていることがある。
テニスのシングルスの試合。
短歌や読書の再開。
俳句指導法研修への参加。
そしてアカペラだけの合唱の本番。
でもこれらはすべて自分のため。
自分のための夏を過ごせるなんて
贅沢なことすぎて、申し訳ない気持ちにもなる。
自分と同じような年の人って
多くは、誰かのために夏を過ごしているのでは
ないだろうか。
後ろめたい気持ちもありながら
中途半端なことをしたらもっと後ろめたいと思い
振り切って頑張ろうと思っている。
7月7日、何と今日は雲間に星が見えます。
街灯りにかすみ
他の星はほとんど見えないけれど
ベガとデネブとアルタイルはくっきり見えて、
奇跡。
見ていたら急に願い事を思いついた。
やっぱり大事な人たちとはつながっていたい。
最近は自分ひとりの時間を過ごす楽さの方を選びすぎているので
反省しますから！
珍しくカフェでケーキをいただいた。
ちょっとした贅沢ができるほどには
仕事をしてきたのと運動をしてきたので
消費もカロリー摂取も
たまにはいいだろうと思うけれど
何故か罪悪感が沸いてしまう。
でも、その罪悪感を吹きとばす
ケーキの美味しさ。
このケーキの中には冷たいゼリーが入っていた。
それも珍しいことなんだけれど
ゼリーなのに全体が崩れないで自立している
のは、外側はちょっと弾力のあるつくりに
なっているからのようだ。もちっとしている。
見た目よりずっと独創的なケーキだった。
独創的な美味しいものを食べると
後からもその作りを頭の中で復習して
楽しむから思い出してまた美味しい。
脳が思い出すからその味が出てくるのだろう。
何時間後でも
「思い出し美味しい」ができるのなら
ケーキが高いとはいえお得だなと思う。
今日はそんなわけで
「思い出し美味しい」をして幸福度が上がっている。
単純。
ベランダで月を見ながら歯を磨いた。
今日は最遠の満月だから
中継地が遠い。
パソコンが壊れたので修理に出そうかと思ったけれど、仕事は仕事のパソコンがあるし、動画編集とか楽譜書きがないうちはスマートフォンでも代用できるから、あわてず２日間そのままにしてたら、次の日運動しやすい。 体が軽い。夜にパソコンを見ないと違うんだろうか？ならばこの調子で仕事以外ではパソコンを見ないで過ごしたくなってきた。ちなみにこれはスマートフォンで書いているから書きづらいけれど慣れたら平気になるだろうか?
そしてそのうちスマートフォンが壊れたら無しで生きていけないだろうか。
ハイジみたいに生きられないだろうか？
小学生のころ、
何でもこの黄色いノートだった。
あの「ジャポニカ学習帳」も
すでに人気だったと思うが、
いつも歩いて買いに行く駄菓子屋兼文房具やには
これしかなかった。
たてがきのノートも算数のノートも。
このノートは表紙にも罫線がある上に
表紙がコーティングされていない
書きやすい紙なので
恥ずかしいことにいつも表紙に
自作の詩を書いていたのである。
さぞかし隣の席の子は
痛いやつだな~と思っていたことだろう。
あまり見なくなったと思ったけれど
最近たくさん置いてあるようになった。
ジャポニカとかコクヨの並びに
これが並んでいると
地味で独特の黄色で妙にかっこよく見えて
仕事用と自由帳に買って
テンションがあがっている。
子どもの頃新しいノートになると
わくわくしたのと同じ感覚になっている。
こう思う人が他にもたくさんいたら
復活して人気でるんじゃないかな？
仕事の効率が悪くて
ひとつがはかどらないと
どんどん他のものが遅れていくから
山積みになっていったのだが、
GWでたまった仕事を解消し、
ついに今週水曜日から
はじまる課外イベントに全力だ！
「楽しみすぎて熱出そう」と言っていたら
今日午後本当に熱が出て
明日の予定がすべてキャンセルになった。
「言ったら本当になる呪い」にかかっているので
「雨は降らない」って言って
雨は降らない予定としている。
「絶対に楽しい！」
テニスを週3日から2日に減らして1年ちょっと、
やはり3日が2日になると急にレベルは落ちると
感じた。試合に出ようという気持ちがなくなって
しまう。
部活をやっていたころ週に3日以上出られれば
自信がつくし活躍もできるけど2日だったら
「はい」って手をあげてソロをとるとか伴奏を
申し出るとかは自信がなくてできなかっただろう。
まあテニスに週4日行っていたときは
大事なものをいくつか失ったので(^-^;
大人はほどほどでなければ
いけないものである。
気付いたことは
2日の練習に3日分を詰め込めばいいのであって
それは物理的な時間ではなく脳内の時間でいいのでは
ないだろうかということだ。
ひとつの練習をするとき、目の前のコーチの
指導に脳内で去年のコーチの指導もくっつける。
そうすると2倍とまではいかないけれど
濃度1.5倍くらいの練習になる気がして
最近取り組んでいることだ。（ひょっとして
みんなとっくにそうしているかもしれない、今更かもしれない）
これをしているとなんかすごく毎回疲れるんだが
疲れるということはたくさん練習しているということでは
ないか、と勝手に納得している。
そもそも2日にしたのは
平日忙しくなったからだが、
3日行けるようになっても
この方法を続けていたら
大事なものを失わずに4日分くらい
練習できるということになる。＼(◎o◎)／！
