歳の数ルール

筋トレは歳の数だけ行う

のルールが

誕生日が来てまた１回分増えたので

たった１回なのにキビシサが増した。

毎年１回ずつ増えていくから

１００歳になったら一度に１００回腹筋しなきゃならないんだなと

いつも思いながら筋トレを行う。

１００歳になったら短距離の選手になるのが夢なのだから

やるしかない…。

はるか遠いところに遠い目標があるのはいいことだ。

はるか遠いのに

今行う一回の筋トレがそこにつながっている。

ここはやはり自分に厳しく続けていきましょう。