妊活が長くなると、どうしてもでてくる不安な気持ち。
誰にも打ちあけられず、一人で抱え込んでいませんか？
前回、前々回とこんな記事を書きました。
ショックな出来事が起こった時、それをなかったことにした方がいいという事ではありません。
悲しいこと、辛かったことは、しっかり受け止めることが必要です。
ただ、その感情をいつまでも握りしめて、自分を責めても状況は変わりません。むしろ、悪化します。
無意識に「気にしないように、周りを困らせないように、普通にしないと・・・」と自分に言い聞かせていませんか？
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コレ、誰のためでしょうね。
両親のため？夫のため？友人のため？
気を遣わせたくないから？
一番、辛い、悲しいのは あなたなのに・・・
この自分の感情を押し殺して、漠然とした不安から行動していると、体もおかしくなります。
あなたの体は、本来それを望んでないから。
妊活が長くなると、嫌な経験を何度もされています。
早期流産、不育症、着床にも至らない、周りからの非協力的な態度、心ない言葉などなど 細かくあげればキリがないでしょう。
相談やサポートさせて頂くと、皆さん 辛かったお話をしてくださいます。
そして、お体も「辛かった、不安だった、感情が不安定だった」ことを物語るように ある臓器が疲れています。
それは、腎臓。
腰の背中側にある臓器です。
ここが弱ると、生殖器の働きにも影響がでると言われています。
子宝に恵まれるには とても重要な臓器です。
実際に、腎臓の位置がズレて 骨盤を歪ませている、腰痛の原因になっている方は 妊活中にかかわらず多いです。
妊活中の辛い状況以外でも、仕事や人間関係のストレス、お金の不安など、要因はたくさんありますし、人それぞれ違います。
ネガティブな感情に気づいたら しっかり感じて受け入れる。感じきったら 手放す。
コレができれば、本当に楽になります。
でも、なかなかできない方も多い。
その場合、体のケアからしてみる！！
まず、体のメンテナンスをするんです。
心と体は、つながっています。
同じ状況でも、体のコンディションが良いときと、悪い時では感じ方も全く異なります。
では、体のメンテナンス、整えるって何をするのか。
書いていきますね。
ご自身のメンテナンス方法を知りたい方は、こちらでもお伝えしています。
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