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  年末に向けて代謝アップ！
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  2022年10月24日　オープンより2周年を迎える事ができました㊗️
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  加圧認定スタジオ　ハロウィン
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  本日もtrxトレーニングやってみました！
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  今日のtrxトレーニング
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  今から体力アップで準備しよう！
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  ９月も終わりですね
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  9月終わり…
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  股関節内側も外側両方動かそう！
• トレーニングが苦手な方や、一人では続かない方に！
• 今日は自主トレ「体幹トレーニング！」
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  9月に突入！

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