TRXで脚の骨を正しい位置に矯正します💡
そして、お尻と股関節を動かすエクササイズを繰り返すことで、歪みの改善につながります😊💡
脚の間に隙間があったり、逆に膝が内側に入る方にオススメ！
骨を正しい位置にしてエクササイズすることは、トレーニングする上でとても大切です✴️
パーソナルトレーニングでは、お一人お一人のからだの特徴に合わせてエクササイズをチョイス💡
改善された朱鷺の達成感を一緒に味わいましょう😆👍👍👍
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加圧＆パーソナルトレーニング
Rootfor（ルートフォー）
http://rootfor.net
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