0626 運動あり 深い睡眠１時間２分

プール１時間

脇のところが赤くなって、痛くなりそうだったので、

１０時半ごろから１２時ぐらいで終わり。

寝つきが悪かったけど深い睡眠が1時間２分

データでみるとよく眠れている。

深い睡眠