0605 運動あり

プール１時間

クーラーの設定を間違えて押して、暖房にしちゃっていた。

眠れなかった。

プールで長く泳いだからか、クーラーの問題か。

直前まで、ネットの記事を読んでたからか

あまり寝付けなかった。

眠い