睡眠の記録
昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。
20分ぐらいプール
生理?ちょっと? ジムのつもりだったけど出てなかったのでプールへ変更。
少しだけ泳いで、人がいつもより多かったし、夕飯の準備もあるので、
早めに帰宅。