睡眠の記録
昔のように眠れなくなってきたので、日々の睡眠を記録しています。AutoSleep使ってます。
気持ち寝付けなかった感じ。
寝れたけど。
暑かった?何度かクーラー入れたり切ったりした。
朝5時ごろ一回トイレに行って二度寝。