睡眠記録０５０２ 運動なし 夜１起きる

生理途中で織物シートだったから、ちょっと不安で、トイレにいきました。

トイレに行ってから寝ようと思ってたんだけどYouTube見てて、そのまま寝ちゃったので、

夜中１回トイレ　攻撃を受けて全滅していたのでゲームで、少し立て直しをしてました。

なので

朝、ちょっと眠いかな。　７時半ごろ目が覚めて、いつもより１時間ぐらい遅く目が覚めました。

コーヒー飲めば、体調回復する程度の眠さ。　

ちゃんと寝れている感はあるので。