昨日ジム行った。
ストンと寝れた感じ。夜中も起きなかった。でも 深い睡眠時間が１時間５０分だって。
寝起きもスッキリ。 ６時ぐらいに起きて、YouTube見てたらウトウトしてきてちょっと寝ちゃったけど。
よし！今度はちゃんと起きて、布団片付けよう！！
昨日ジム行った。
ストンと寝れた感じ。夜中も起きなかった。でも 深い睡眠時間が１時間５０分だって。
寝起きもスッキリ。 ６時ぐらいに起きて、YouTube見てたらウトウトしてきてちょっと寝ちゃったけど。
よし！今度はちゃんと起きて、布団片付けよう！！