0329(睡眠不足感あり)心拍数47途中起きちゃった。 うーん。プール行かなかったし、運動もしてないし。 脈拍数の波が大きいな。 雨の音が夜大きかったからかな。 深い睡眠1時間30分取れているのでよしとしよう。