オムは男という意味
上の絵は自分が描いた「ハンサムカレンダー」の表紙を見ながら描いたのにこんな風になりました。
自分で描いた絵を見ながら描いたのに!なぜだ!それはなぜだ!?
30代女子が集まると、どうしても「男って」という話になるのですが、ここ最近の友達たちの行動と話を分析して導いた真理があります。女性たちがよく口にする、「あのひと、イイ人なんだけどね~」と表現される男の人にはいったい何が不足しているのか、彼女たちが繰り返す「お金持ちじゃないなら優しい人が一番」という言葉にはいったいどういう不満が隠されているのか、わかりました。
「優しい男の人」が「素敵なヒト」に成り得るには「ハンサム」という要素が不可欠なのです。
「優しいひとならそれでいい」
しかし優しくてもハンサムでない男たちを彼女たちは選ばない・・・。
それはさておき。
今日は4時くらいにオムレツサンドを作ってもらいました。
アツアツのオムはおいしいなあ~。
しかしこのオムレツサンド、お店のメニューのオムサとは違うのです。間違いさ・が・し・~。
わかります??
食べないとわかりません。実はお店のオムサの玉子とパンは超良質素材なので食べさせてもらえないんですね~。これは普通の食パンと普通の玉子でできたオムサ。オムサが食べたいがためにわざわざ近所のお店まで買いに行ったりしてます。残りのパンはフレンチにでもします。
昔、紅花摘みの娘たちは口紅の原料である「紅花」をその棘で指を痛めながら摘み取っても、紅は高級品であるために自らの唇にはさすことができなかったという切ないお話を思い出しました。
って思い過ぎ~~。
そして昨日は裏千家御用達菓子を食べる会が催されまして、わたくしも3種類を店主とわけわけして味わいました。真ん中の菊の形のが一番美味しい~。ビジュアル効果でしょうか。
店主はお菓子を珈琲と一緒にいただいてやたら「和菓子は珈琲に合う!」と言い出して「こしあんってどうやって作るんだろ~」とか言い出しまして。
まさか和菓子作るとか言い出さないかしら。
9月に入り、大学の授業が明日から始まります~。
定休日は出張の仕事が多いのでしんどいのですが、夏の暑さも和らぎましたし。
先日血液値を調べてもらったところ、「鉄」と「タンパク質」が基準値より下回っていて、「これらの食品を沢山摂取するように!」と食べ物が書かれた紙をもらいました。
豆腐とか高野豆腐とか豆乳とか納豆とかあげとか・・ほとんどがやっぱり「豆類」なのですが、私毎日豆類好きなので摂取しまくってるはずなのにな~おかしいな~と思って調べてみたら、植物性の鉄分はとっても吸収されにくいものらしく、動物性タンパク質やビタミンCなどと一緒に摂取しないとほとんど吸収されていないそうです。動物性たんぱく質は確かに摂ってない~。
そして食物繊維の多い食事だとさらに吸収を妨げてしまうらしい。
そんな~。わたしのごはんはライスと野菜メイン・・。繊維は意識して摂ってたし。
とにかく血が薄いのをなんとかしなくては。
大学の実習は学校中一日歩き回る仕事が実は大半だったりするので。
グランドの大階段とか気を失って転げ落ちたら本気で召されますしね。
イチジク旅
イチジク旅in岡山~♪
稲穂が頭を垂れ始める初秋。定休日に無理矢理決行したイチジクを貰って帰るというごうつくばりな旅は日曜日の夕方に店を閉めてから真夜中に高速に乗ります。
畑仕事は朝日が昇ってからスグなので、超早起きしなければならないのです~。
↑沢山のイチジクの木になった食べ頃の実をもいで回る店主のお父さん。
店主は農家の息子なのです~。お米・キウイ・スイカ・トマト・かぼちゃ・桃・ぶどう・みかんなどなど、美味しいものを作る家系。昔は牛や豚も飼っていたそうです。彼の幼い頃の写真は少年の彼と牛が一緒に写ってます。
ん~~!おいしそうな~。イチジクはすぐに悪くなるので生食はほぼ地産地消です。
私の大好物イチジクはその効能が妊婦さんにはすごく良いのです。
大きくなる子宮が他の内臓を圧迫するためお通じが悪くなる妊婦さんには嬉しい食物繊維。
他、鉄分、ミネラル、カルシウム、エストロゲン、ポリフェノール、ザクロエラグ酸が含まれており、懐妊中でなくても女性に嬉しいですね。
カリウムを多く含んでいるので血圧を下げる効果があり、高血圧や動脈硬化の防止に役立って妊娠中毒症予防に。
放射能物質のセシウムにも効くらしく・・(どのように効くのかは不明)
老化につながる活性酸素を除去してくれるポリフェノールがふくまれています。
そしてそしてインスリンの関係で妊婦には嬉しい血糖値の上昇を抑制する効果があります。妊娠糖尿病予防にも。
果皮に含まれている紫色の成分のアントシアニンは目の明暗の調節に効果があります。
現代人の目疲れにいいですね。
含まれているペクチンにより、胃腸の働きを助け消化促進、便秘予防、血液をサラサラにしてくれ美容、美肌にも効果があります。妊婦さんは特に後期は胃が子宮で押し上げられて胃もたれしやすいので、おすすめ。
で、イチジクには母乳の出を良くする効果があり、一部の産婦人科などで食べることを勧めていたりするそうです。
きゃ~。いっぱい採れました。すごい量ですけど、「今日は天気が悪いからあんまり採れない」そうです。
たくさんある木の中には枯れているものも。
イチジクの天敵はカミキリムシです。木の根元に巣を作って穴だらけにしちゃうんですって。
くそう~カミキリムシめ!今日からお前はわたしの天敵だ!
せっかく実がなったのに~~。
納屋にはスイカやカボチャやうりが転がっていたりします。食べきれないんですって。いいな~。スイカを今年食べていなかったので転がっていたのを包丁で切って真ん中だけすくって食べさせてもらいました。とっても甘かったけど、「もう悪くなってるから美味しくないよ」って。おいしいのにな~。
いっぱい入ってる~。優Aは生食出荷できる最低ラインらしいのです。上のランクになるほど大きさとつやが良くなるそう。
義父さんたちがお仕事している脇でイチジクを頬張って満足・・♪美味すぎる♪
お家の前庭には茄子やピーマン、ミニトマトなど、自宅用のお野菜がいっぱい成っています。
お天気が悪くて小雨が降っていたのですが、「海が見たい!」という私の望みで海にも行きました。
カニを捕まえたりフジツボを突いたりして大人ですが浜辺で結構遊びました。
おみやげは勿論イチジク!
さらにデパートで一房一万円もする「皮ごと食べられるマスカット」まで貰ってしまって♪
とってもあま~いお菓子みたいなマスカット。
和菓子を食べる会で少しご試食いただく予定です。
滞在中は朝昼晩食べさせてもらったりして岡山の義父さん&ご一族さまに感謝です~。
粒が大きくて甘酸っぱいピオーネも好きだ~。
岡山の果物が好きだ~。
エルメスのファンタジー
1階カフェスペースにウイリアム・モリス「いちごどろぼう」ソファが引っ越しです。にわとりが運びましたって、意味わからないし!(店主が運んだ)
サウンドも京都で活動されている音楽家の方の癒し系へ変更~。なんだか癒しなカフェになりました。(ここだけ)
とりあえず、開店してから久しぶりにカフェオレをいただきました。いちごよいちご。お前はとっても高い買い物だったけど、「人生において高かったけど後悔していない買い物NO1」よ!「一生モノ」です。
私もある人にとっては「一生モノ」のはずです。「一生モノ」は大事に扱いましょうねっ♪
ちょっと個人的な感情移入しすぎですが、ソファ席は特別感ありです。
出来たばかりのソファ席で本日常設図書としてお店にやってきた「流行通信」の大人のファンタジー・ブックを読みました。何回も読んでますけど・・。(流行通信は現在は発刊されていません)
この頃の流行通信は編集長がすごいのか、とにかくどのページも面白かったです。その後また変化して行って読まなくなっちゃったんですけど。
大人のファンタジー特集号は特に気に入ってまして、グラビアも秀逸。
絵本や昔の海外アニメーションの記事。ユーリ・ノルシュテイン、このDVDは100回くらい観ました。
なんと嬉しいことにイギリスのティー特集記事があって、見てるだけでドリーミング♪
ウチにはお菓子が置いてないのでスコーン作ってほしいんですが、店主はお菓子作りには興味がないのでどーしてもスコーンが食べたくなったら勝手に作って勝手にひとりで食べています。
じゃあ、お前が作って店に置いとけよって思われそうですが、私はお菓子を作りに生まれてきたわけではないのでその予定はありません。
スコーンではありませんが、次の日曜日はイギリスの木製・金属製のケーキスタンドに裏千家御用達菓子たちを置いてティーパーティーです。小麦粉も好きだけどアンコも大好き♪小豆は美容にもすっごく良い植物ですし。
岡山の一房一万円の皮ごと食べられるマスカットもお出ししたいな~と思ってます。
あっ、無花果の旅の記事忘れてました。
明日書きますね~。
みなさまウチにお茶しに来てくださいね~。そうじゃないと利益度外視すぎてそのうち続けられなくなりますし。
顔を洗わない女
どうも。顔を洗わない女、横山浪漫です。
今年の冬から始めた「洗顔しないで肌培養」の効能はいかがなものか?
何年か前に流行った「顔を洗うのをおやめなさい」という本は読んでおりませんが、わたくしが顔を洗うのをやめたきっかけはシャンプーで顔が腫れたことです。
毎日繰り返す化粧品会社のクレンジング剤と洗顔剤で肌表面は根こそぎ洗い流され、未発達な表皮がむき出しなところへ合成界面活性剤である市販のシャンプー剤が流れてある日突然瞼が腫れあがって目が開けにくくなっちゃいました~。その時の思い出はちょうど神戸の画家、ないけん君の個展に伺う予定だったのでノーメイクの顔に赤グラデーションのグラスを装備して帽子をかぶって超怪しげなスタイルで出かけたことです。
あの頃はアンチエイジング化粧品を導入液+化粧水+乳液+クリームで「潤ってる~」と思い込み、パックやピーリング、クレンジングで「毛穴の汚れをクリーンアップしている!」と思っていましたが、過度な洗顔で生来人が普通に持っている肌バリアを洗い流し、むき出し乾燥肌になり、「洗顔後30秒以内に肌に水分を補給しないとシワができます!」という化粧品セールスを信じていたので化粧水や美容液をぺたぺたして「お手入れバッチリ」と思っていたのです。
でも、毛穴は歳と共にどんどん開くし、シミとシワは増える一方だし、繰り返す化膿顎ニキビはひどくなる一方。なんで~?
で、ついに顔が腫れたので、もともとアトピーなのに超美肌のもえちゃんに「シャンプーで顔が腫れた~」と相談してみたのです。で、もえちゃんからの返信が、
「今日から石鹸で髪の毛洗ってください。ごわごわになりますが」
で、石鹸で洗い、お酢リンスにしました。髪の毛はゴワゴワ。でも顔の腫れはひいていきました。
「シャンプーには界面活性剤が入ってるのでダメです。ツ○キとか、安モンの使ってたらあきませんよ!」
そういえばもえちゃん家には外国のシャンプーが置いてあった。ツ○キは私の中で高級品だったけれど、顔が腫れるシャンプーを使うわけにもいかないので残りを店主に押し付けて、自分用にオーブリーオーガニクスを個人輸入~。
で、シャンプーの界面活性剤は減らしたけど、洗顔はどうするの??
洗顔も石鹸。白い、台所用石鹸。2個で280円。でかい。「白雪の唄」を近所の薬局に走って買いに行きました。
でもメイクは石鹸では落ちません。水に強い油や樹脂でできています。それらを溶かすことができるもの・・・。
キッチンにあるオリーブオイル。
世界5大健康食品だし!
スペイン産のオリーブオイルを手に出して顔にべちゃっとしてみた。
ね・ねとねとする・・・。
拭き取ってみた。メ・メイクがあまり取れない・・・。その後石鹸洗顔してもオイルが取れない・・・。化粧品会社のオリーブオイルのクレンジングは水にサーと溶けてくれるけど、ただの食用油!さすが!
しかし油は熱でサラッとすることを思い出し、蒸しタオルを作って顔を包んでから拭き取ってみました。
あ!すごく落ちる~。いける!これでいけるわっ!
そしてその後肌バリアのことを調べるうちに「肌培養」の記事を見つけ、クレンジングのあとお湯洗顔に切り替えました。オイルと一緒にメイクが表皮に残っちゃうのはお肌に悪くないのか?という疑問もありましたが、高品質なオーガニックコスメのクレンジングの中にはオイルを馴染ませた後拭き取りだけというものもあります。そしてファンデーションを自然コスメのブランドに変えて、気にしないことにしました。
・・というように、顔が腫れてからは実はもうちょっと年月がかかっているのですが「顔を洗うのをやめた」お話を簡略化してご紹介しました。
ごちゃごちゃ山盛りの基礎化粧品とメイクコスメを使っていましたが、今では「白石鹸」と「ホホバ油」のみが洗面台にあります。元々物がいっぱいあるのが嫌いな女なので心もスッキリ!
で、肌の方はどうなんだと言いますと、
毛穴はちいさくなった。
乾燥による小じわはなくなった。
しつこい顎ニキビはこの夏1個も出なかった。
麦粒腫はほとんど無くなった。
シミ・ソバカスは変わらない。
洗顔後の赤い斑点が少なくなった。
と、いう感じで悪い方には行ってません。で、化粧品にかかるがコストがダウン~。外泊もオイルと石鹸があればよいし。
化粧品でシワができていくのを必死で抑えようとしていた頃はあれこれアンチエイジング情報に踊らされて落ち着きませんでしたが、そのあたりもシワができるのは自然のことだと思うようにすると心穏やかになりました~。
でも、美容に良い美味しいもの情報は今でもアンテナ立てて受信。
これは~、無花果(いちじく)
前回の記事でお話していたスペシャル美容と健康に良いらしい植物とは無花果のことなんです。
これを食べに定休日に岡山へ行ってきました。
わたくしの大好物。
誰の美容と健康に良いかというと、女性の中でも妊婦さんです。
次回は無花果旅とその栄養のご紹介です。
一皿14品目サラダが200円?
今日はおひるごはんにパイ+サラダのセットをいただきました。
今日はお客様に出す仕様と同じに作ってもらったので今週のピクチャーサンドコーヒー&チキンのサラダをご紹介!こちらのサラダはセットメニューで選んでいただくとたった200円なんですが・・。その品目の多さを写真でもご覧ください。
サニーレタスは北海道の減農薬
人参は大原の地産
紫玉ねぎ(は減農薬の・・・おのみち?くまもと?)
白ゴーヤは大原の地産(地産品は基本的に無農薬か減農薬です)
注文を受けてからオリーブオイルでソテーする茄子は大原
ししとうも大原
オクラも大原
3品目。
トマト、大原産(これ美味しかった)
きゅうり、大原
ずいき!大原産
さやえんどう、大原産
キドニービーンズ、
ヒヨコマメは中東
4品目
今日のドレッシングはレモンとお酢で作りました
1品目
ぜーんぶ合わせたら14品目のサラダ~。
わーい!
このサラダがサンドイッチやカレー、パイとセットでご注文いただくとたった200円って、私的にはすごいと思うのですが、今日は残念なことにサラダがひとつも注文がなかったという~・・。みんな野菜嫌いなのかなあ~?
パイと一緒に食べたら世界5大健康食品のレンズマメも加わり、15品目の野菜が取れるランチですね♪
オリーブオイルも足したら16品目~。
チキンミートパイのチキンも小麦粉も国産です♪たまねぎも。平飼いにわとりちゃんの玉子と風味豊かな四葉バターで作っています~。
私的にウチのごはん達の良いところは、減農薬&無農薬の国産食材中心に、白砂糖などの人口調味料を使わないようにしてむか~しから使われてきたお酢や果汁やお塩や鶏ガラなどを使って味付けしているところだと思います。
あと、女子にウレシイのが「豆」を使っているところ~。女子の必須栄養素、イソフラボン、レシチン、エストロゲン、葉酸、植物性タンパク質などが毎日食べられるところ。
チキンは疲労回復もしてくれるし。
ですが、この「豆」達を上回る美容と健康にマストな植物が食べ頃!・・という情報をキャッチし、今夜その採集に旅立つことに急になりました!
葉酸・カルシウム・繊維・ペクチン・アントシアニンを豊富に持つ植物で、意外に「天ぷら」が美味しいらしいです。
実はわたくしの大好物なのですよ~。
高いからあまり食べられないのですが。
帰ってきたらまたそのスペシャルな植物、ご紹介しますね~。
あ、この記事でご紹介の当店のサラダは今週のサラダです。
来週にはまた季節で仕入れられるお野菜が変わってくると思いますので内容はかわります。どうぞお楽しみに~。
































