自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎ -16ページ目

自分に戻れる場所 体とつながる時間 尚子スタイルのロルフィング®︎

「健康な体と美しさはみずみずしい筋膜から作られる」そんな時代の到来です。
姿勢をかたち作ると言われている筋膜をバランスするメソッド、
ロルフィング®で「重力と調和した疲れにくい体」と「子どもの姿勢を整える」教育をしています。Dr. Ida Rolf Institute 卒業。

自分のいちばんの味方は身体だ。

不調を紐解けばやりたいことに挑戦できる。

 

 

 

こんにちは。ボディワーカーの茂利尚子です。

 

 

 

12月に入ったと思ったら、あっという間に大晦日。

中旬以降は久しぶりに喉風邪をひいてしまい長引きました。まだ声が変。

そんな中、姿勢マスター講座in名古屋を無事に終えることができたり、

名古屋サロンでのセッションや、

昨年から構想していたコドモの姿勢の動画も完成したりで、

充実感たっぷりの大晦日のお昼を過ごしています。

 

 

 

昨年の夏から新しい方向性へ大きく舵をきったけれど、、、

なかなか進まずで去年の大晦日はそういう意味ではしょんぼりしていたっけ。

 

 

 

それを思い出すと、今年は大きく前進したなー。って。

 

 

 

なぜなら、今までは一人でやろうとしていたことをその道のプロにお願いしたから。

 

 

 

今年は本当に良い出会いが重なり、

私が思い描いたことをカタチにしてくれた、動画制作会社のドットニューの稲葉さんと吉村さん。

意図したことをセンスよく描いてくれた、イラストレーターの赤江橋さん。

私のやりたいことを実現に導き一緒に伴走してくれるプロデユーサーのリックさん。

文章力を上げるための塾 コトシゴのさわらぎ先生。

 

 

 

みなさんのおかげで、来年もスタートダッシュがかけられそうです。

 

 

 

明日は、娘ファミリーが帰ってきて賑やかなお正月を迎えられそうです。

孫は大晦日産まれなので今日で2歳。成長が早いなー。

我が家は夫が中華圏へ単身赴任で年末年始は帰れず、

次女は試験を控えているため今年は帰省しない。

そんな年末年始です。

 

 

 

それでもみんながそれぞれ元気にやっていてくれるのは本当に幸せです。

 

 

 

今日はこれからコストコへ行って、明日の買い物をしてきます。

夜は、ベンとのんびりテレビかな。

 

 

 

みなさま、今年も大変お世話になりました。

来年も引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

自分のいちばんの味方は身体だ。

不調を紐解けばやりたいことに挑戦できる。

 

 

こんばんは。茂利尚子です。

 

 

今日は名古屋サロンの日、仕事納めでした。

お客様は年末の忙しい時期なので、9時からのスタートに合わせて私もスタンバイ。

早くついちゃったので紅茶をいれて1人自分整え中。

こういう時間はどこにいてもすごく大切にしています。

 

 

 

 

 

 

そんな時間にブログも書きました。

 

 

 

 

お客様の今日の身体を瞬時に把握するためには、まず自分が整っていないとね。

 

 

 

・お友達とペアで受ける、自分の身体の癖を知って自分でリセットするムーブメントレッスン(お互いの変化が見てわかります)

 

・マッサージテーブルで受ける、パーソナルセッション

(体験してみるとわかる、痛くないのに身体が整います)

 

 

 

どれも人気のメニューです。

 

 

 

今のところ主に50代以上の女性がほとんどですが、

「娘に、高齢の親に受けてもらいたい」とおっしゃいます。

 

 

 

特にムーブメントレッスンは、20代からがオススメ。

 

 

 

・なんとなく疲れやすい

・いつも疲れている

・寝ても疲れが取れない

・体調が良い日が月に何日もない

・頭痛がいつもある

 

 

 

こういった症状は薬を使わなくても改善する場合があります。

できるなら薬を使わずに、自分で改善できたらいいですね。

 

 

 

*来年の名古屋サロンは、1月18日(木)です。

 

 

 

2024年のスタートを、まずは自分の身体を整える。

ことから始めてみませんか?

 

 

 

 

 

 

詳細はこちらをご覧ください。

 

 

 

 

こんにちは。

 

自分のいちばんの味方は身体だ。

不調を紐解けばやりたい事に挑戦できる。

 

ボディワーカーの茂利尚子です。

 

 

 

急に寒くなりました。

昨夜は、外の風の音がビュービュー鳴って、なかなか寝つけませんでした。

 

 

 

睡眠不足の翌日は、ボーッとします。

 

 

 

反対に、寝ても寝てもなかなか疲れが取れない、、、

 

 

 

それも辛いですよね。

 

 

 

それは、自律神経が関係しているかもしれません。

身体のシステムがちょっとうまく作動していない。

 

 

 

年末ですから、色々と気忙しいこともありますし、

子育て中のパパママは何かとやることがたくさんある。

 

 

 

ゆっくりしてられないですよね。

 

 

 

ここからはご案内になってしまうのですが、、、

 

 

 

来年1月から、親子で学ぶ子どものためのボディワーク講座が開講します!

 

 

 

 

 

場所は、NHK文化センター名古屋教室です。

 

 

 

簡単な動きしかやりませんが、知らず知らずのうちに緊張していた身体も緩み、スッキリします。

 

 

 

身体が硬いかたでも安心して参加していただけます。

 

 

 

詳細はこちらから

 

 

 

お問い合わせ、お申し込みは直接文化センターへご連絡ください。

 

 

 

 

 

こんにちは。

身体をいちばんの味方にする。

ボディワーカーの茂利尚子です。

 

 

 

歯科医院さんで姿勢マスター講座をするために、神奈川県へ来ています。

昨日はおひさしぶりの再会ランチで若い友人に会いました。

 

 

 

 

 

 

この友人とは、2018年に初めて連絡をもらい「姿勢マスター講座」が出来るきっかけをもらった人です。

当時彼女は歯科医院にお勤めで、予防歯科部門を担当していて「姿勢について学びたい」ということで連絡をもらいました。

そこの院長先生と3人でよく集まって、

歯科医院にとって何が知りたいのか?

どうしたら子供たちへ姿勢の整え方を伝えられるか?

を、試行錯誤しながらも2019年にはドクターセミナーができるぐらいに構築してきました。

 

 

 

そんな私の今の活動のきっかけを作った彼女との再会。

現在は関東で歯科医院に勤務されているそうです。

 

 

 

彼との出会いや関東での生活、仕事の話、あっという間に3時間も喋り倒しましたww

娘ぐらいの年齢の彼女とまるで女子会のような楽しいおしゃべりができるなんて楽しい!

 

 

 

人との出会いって不思議です。

 

 

 

彼女が私を見つけてくれなかったら、

院長先生に会わせてくれなかったら、

3人で集まってあれこれ試行錯誤してなかったら、

 

 

 

姿勢マスター講座はできていません。

 

 

 

そして院長先生のお人柄、人徳がなかったらこんなに全国に広がらなかったと思います。

 

 

 

人との出会いだな〜ってしみじみ感じます。

 

 

 

3人で集まってあれこれやっていた時は、ただただ楽しかった。

そうやって出来た姿勢マスター講座で、こうやって神奈川県へきてまた彼女と再開できるなんて、

相当ご縁がありますね。

 

 

 

感謝感謝。

 

 

 

さ、今日も一日講座です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは。

不調を紐解くボディワーカーの茂利尚子です。

 

 

 

これまでは、

姿勢をデザインする。

 

 

と書いていましたが、新しい私のキャッチコピーが出来ました。

 

 

 

10月から、言葉で仕事をつくる塾に参加していろんなワークを通して自分の人生経験を丸ごと仕事にする。

という作業をしています。

半年間のプログラムなのでまだまだ途中なのですが、昨日は自分をあらわす1行、キャッチコピーが完成しました!

 

 

 

ボディワーカーになって10年間探究してきた ”からだ” のことで自分の核になることは何だろう?

自分が大切にしていることは何だろう?

と頭が疲れるほどいろんな角度からあぶり出してきました。

 

 

 

それが、

 

 

 

自分のいちばんの味方は身体だ。

 

 

 

というフレーズ。

 

 

 

続いて、

 

 

 

不調を紐解けば、やりたいことに挑戦できる。

 

 

 

今までの人生で自分がやりたい!と思ったことを次々とやってきたのですが、

それには身体が調子良くないと出来ません。

 

 

 

40代の更年期にはいろんな不調がやってきて、それこそ動けない時期もありました。

 

 

 

すごく苦しかったです。メンタル的にも。

 

 

 

自分のいちばんの味方は身体だ。

不調を紐解けば、やりたいことに挑戦できる。

 

 

 

これまでの私、これからの私のど真ん中の想いを込めたキャッチコピーになりました。

 

 

 

10年前、ロルフィングのプラクティショナーとしてスタートをし、

コドモの姿勢®︎LABOを立ち上げ、そこから歯科医院さんへの講座を展開するようになった現在。

 

 

 

自分のいちばんの味方である身体と共に、やりたいことに挑戦し続けていく。

すごく楽しいし幸せなことだなと思います。