フリーペーパーで見つけたところで初めて行くお店。
受けた感想は…たぶん、私が受けた施術者の人は、研修上がりかまだ経験が少ない人なんだろうなって思いました
ツボに入るとこと全然入らないとこ、力が入るとこと入らないとこがあって…でも筋肉はちゃんと捉えてたので、研修は受けてるんだろうなって印象。
すっきりした感じではなかったけど、割引価格だったし、体に触れてマッサージしてもらうだけでも癒し効果はあるから、まあいいかって感じでした
翌日、右肩に強いコリを感じるから、葉緑素温湿布をしてみました。
一週間くらい前にもしたけど、左肩にだけしたんです。
たまに、実験的にこういうことします(笑)
やっぱり右肩に強いコリを感じるから、今回は両肩と背中に貼ってみました。
翌日、すっきりしてました
今は右肩のコリを感じません
肩は長年の超頑固なんで、鍛えるのと稼働域を広くするために、肩甲骨周りのストレッチも毎日することにしました
てかもっと早くしろって
また、ストレッチのやり方は紹介します
