12日から始めた浄化週間。
折り返しの4日目まで来ました。
肉断ちはちゃんとしてます。
甘いものも食べてません。
カフェインはちょっと飲んでますが
断捨離もしてます。
そんなに辛さは感じません。まあ一週間程度だし…
浄化には天然塩がいいらしいので、取り寄せました。
また詳しく書きますが、精製塩と違って、摂ると健康にいい塩です。
料理に使っても味がまろやかになります。
洗髪や歯磨きに使ってもいいそう。
掃除にも使えます
さあ、あと4日頑張ります
今日の夕食は、豆腐の鉄板焼きです