「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
先日の初級セミナーのご感想をいただきました。
嫌いだった上司が、
声を聴くのも嫌悪感だった上司が、
初級セミナーを受講した翌日、
会社に行ってみたら・・・
初級セミナー受講者さんの声（50代女性）本当に衝撃的でした。
もう どうしようもなく
涙が止まらなくて
捨ててしまった私と
やっと 仲直りできた
本当の自分に戻れたような
感覚でした
今日は仕事だったのですが
大嫌いな上司、
今までと全く違う感情が湧いてきました
あの人の声が遠くから
聞こえてくるだけで嫌悪感がわいてくる程嫌いだったのに
ごめんね
こうして 私に 戻るために
見せてくれてたんだね
あの人は 私なんだよね
って 信じられない
真逆の感情を感じてしまいました
現実は全く変わらないのに
悩みが違うものになる
見える世界が変わってしまう
を 体験しました
今朝の優子さんの
ラインのおみくじ
「愛されてないって思い込んだのかも
思いたかったのかも」
この言葉も胸に刺さりました
本当は 幸せなのに
もうすでに幸せなのに
みないふりして
自分で勝手に苦しくなって
苦しいふりして
何がしたかったのでしょうね？(笑)
初級セミナーで
たくさんの気付きがありました
本当にありがとうございました
勇気をだして
優子さんに愛に行って
本当に本当に良かった⤴️⤴️
本当は 幸せなのに
もうすでに幸せなのに
みないふりして
自分で勝手に苦しくなって
苦しいふりして
何がしたかったのでしょうね？(笑)
本当にね(笑)
そうなるんだよね(笑)
でも、きっとその過程も必要だったのでしょうね。
初級セミナーを受講した後は、
LINE＠で送っているメッセージも
メルマガやブログで書いているメッセージも、
もっとわかりやすくなっているのじゃないかな？
日常の生活をしていると、
またいつもの思考癖がでてくる。
また、誰かを責めたくなっちゃったり、
自分のことが嫌いになっちゃったり、
誰かの言葉に落ち込んじゃったり、
そうそう、
それも普通です(笑)
そんな自分も責めないであげてくださいね。
そんなネガティブな自分も
かわいいなって笑ってあげてくださいね。
そんな人のために、
毎日LINE＠、メルマガを配信しているんですから！
そして、もっともっと
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