先日のとても暑い日の朝、施術のご予約が来ました。
FBで繋がってくださっている方で、これまで少しだけメッセージのやりとりをしていました。
その日はほぼ完全にオフでしたので、午前からすぐに予約できる胸を伝え、お越しいただきました。
はじめに色々とお話を聞くと、フェイスブックで共通のお友達が多く、この方（Aさん）も私も神社仏閣やパワースポット巡りが好きなど、共通点が多かったです。
どうも幼少のころから体力・健康面で大変だったらしく、今回は施術だけでなく、通常は武術を応用した体操の指導でお伝えしている自己ケアを加えました。
主に腰痛対策で、自分だけで自宅で出来るのですが、どんなものにも注意点があります。
いわゆる手かざし系の外氣功ヒーリングでもかなりたくさん注意点があります。
それを無視して行うと、逆に体長を崩したり大変な時はケガ・病気が酷くなるなどのケースもあるので、ちゃんとお伝えせねばなりません。
私の講習や定期利用（施術４５分＋自己ケアの学習４５分のセット）でよく指導するのは次のような動きです。
腰痛対策として有名な腰ねじり。
呼吸法のコツが２つ加わると効果増加。
↓これは非常に気を付けながら行わねばなりません！
↓いわゆるネコ体操ですが、重心が前に移っているのが分かると思います。
もちろんこれにはコツ・ポイントがあり、腰痛対策の効果が含まれています。
↑どれもシンプルな動きですが細かい注意点があるので、安易にまねをしないでください。m(＿ ＿)m
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《追記》
整体では、腰椎は生殖器、性器、卵巣、精巣、膀胱などと関係があるとしています。
腰椎が固く動きにくかったり歪んでいるとそれらに問題を生じやすいです。
動かす強さに注意しながら毎日体操を続けましょう。
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施術後は前屈や後屈なども十分に改善されたのが確認できました。
また食事面では、やはり鉄分・タンパク質が足りない場合の症状が多く見られました。
まだある程度活発に活動が出来る今のうちに、積極的にサプリメントやプロテインで栄養補給をすると、年齢を重ねても安心ですね。
御自宅でもぜひ体操を続けていただき、食事にも卵や肉を増やしていただきたいです。
さて、施術後は色々と体験談をお聞きしました。
Aさんは本当にフットワークが良い方です。
日本中、いえ、世界各地にも足を延ばして各地のパワースポットや秘境（！？）を訪れています。
巫女体質が顕著に表れているので、その分しっかり運動と食事で身体のケアをすると、これまで以上に「諸々の影響」が軽減され、同時に楽に経過できます。
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Aさんはこれまで様々なイベントや活動に参加しています。
その中には、自分側へ強引に引きずり込もうとするような人もいたそうです。
そういう経験から、自分の勘を信じつつ過信も気を付けるというスタンスが徐々に身についてきたようにうかがえました。
様々な出会いを重ねると、「出会い」のプラスの面もマイナスの面も見えてきます。
それをしかと見つめ、自己内でじっくり吟味すると、
・「依存（させる・してしまう）」を見抜く眼
・「自立、自律」「独立、自分軸」の芽生え
という、今の時代に大切なファクターがちゃんと意識できるようになります。
世界各地から呼ばれまくっているAさんにはこれからも是非とも身体を大切にして活躍して行ってほしいです。
ちなみに、なんと初対面ですのに、お土産までいただいてしまいました！
宮内庁のチョコ、ガネーシャ神像のお祈り用のお香、とれたて野菜！
御返しに、私の一押しの卵と、かさこ塾の「かさこマガジン」をプレゼントさせていただきました。
重ねまして御礼申し上げます！m(＿ ＿)m
家族と一緒に美味しくいただきます。（＾－＾）
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