・栄養指導などの講演・講習も受け付けております。
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・ノート（note）で武術気功の秘伝功法が購入できます
・本講習の特徴について
①中国武術の気功体験
↓生田緑地にて撮影（単推手）
気感の練功
採気法の練功
こちらも採気法
室内で気感の練功
気感強化法の練功
単推手（各人のレベルに合わせて無理なく行います）
ゆがみ解消の体操（角度、呼吸、強度に細かいコツがあります）
他者の「気の質」を感じ取る訓練（ただ熱いとかでは不合格）
身体操作（上肢）の訓練（上虚下実）
整体の練習風景
足裏療法の練習風景（スマホで反射区を見ながら）
無理なくストレッチをしましょう
《概要》
《進行例》
①座学
・上記内容は、日常で出来る健康法（呼吸をしやすくする運動、肩こり対策、日々の疲れのケアなど）にもなっています。
ご購読はこちら
・それぞれ１～2時間ほどの予定。
・ご希望の日時をメール（後述）でご連絡ください。
↓月数回、継続的に通う「気功教室」（単発の講習ではない）
②気功瞑想（バシャール誘導瞑想も一緒にやってみましょう！）
《概要》
・瞑想（基礎編５種、進歩編２種）
・武術氣功・整体の心身調整、呼吸法、アファメーションの兼修によって、瞑想状態（入静）に入りやすく、初学者でも無理なく学べるメソッドです。
・ただ「目を閉じて○○に集中してください」というようなものとは全く違います。
・まずはA（ストレスを緩和し、睡眠の質を上げるのが特徴）を受けていただきます。Aの次は、Ｂ～Ｅのどれを受けてもかまいません。
《基礎編》
A：静寂の瞑想（ストレス解消、リラックス）から開始。
B：ひらめき・直感・直観に特化する瞑想
C：生命力のエンジンを起動する瞑想
Ｄ：心を落ち着かせて柔かな気持ちになる「ハートフル瞑想」
Ｅ：他の講習では無い珍しい「身体を感じる瞑想」
《進歩編》
ＡからＥのどれか二つ以上を受講済みの方のみです。
Ｆ：不浄なエネルギーを浄化する呼吸瞑想
Ｇ：生命エネルギーに没頭する瞑想
《その他》
エネルギーコーチング（気功コーチング）の内容を適宜組み込みます。
・ネガティブな心、エゴを手放す
・嫌な人に振り回されないための方法
・上昇運を呼び込み、下降運に負けない
《受講例》(3回受講)
例１：心の悩みを無くす、ストレス解消が目的の方は「Ａ→Ｂ→Ｄ」
例２：仕事でお疲れの方は「Ａ→Ｃ→Ｇ」
《進行例》
①座学
②武術気功・整体の心身調整
自己マッサージ、軸のゆがみ解消体操、力み・こわばりの解消法（甩手功・スワイショウ)など、呼吸法、アファメーション
③A～Ｅの瞑想（初回は基本の静寂の瞑想Ａから開始）
④ご希望でバシャール誘導瞑想体験
☆バシャールの誘導瞑想について
これは、書籍等では未公開です。
精神科医のとっしーさんが日本語に翻訳してくださいました。
本講習は、気功瞑想（Ａ～Ｃ）がメインの内容で、追加でバシャールの誘導瞑想を一緒に体験・練習してみようというものです。
ご希望の場合は、事前にメールか当日お申し付けください。
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《受講料》（全て税込）
・氣功体験、氣功瞑想ともに1回7,000円、現地にて。
・お得な回数券もございます。現地にてお問い合わせください。
（気功体験、瞑想など、どの組み合わせでも構いません）
認定書、終了証などはありません。
《場所》
《気功体験、気功瞑想の出張指導》
・３名様まで：7,000円／1名（税込）
・４名様以上：5,000円／1名（税込）
（最少開講人数は2名様です。遠方の場合はご相談ください。別途交通費をご負担願います）
↓月数回、継続して通う気功教室はこちら。
《お問合せ》
下記HPのお問合せページから。
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《補足》氣功瞑想の注意事項を守りながら行うと、以下のようなことが回避できます
・何度も練習しているのに、瞑想状態（入静）に入れない。
・調子のいい時にしか瞑想状態（入静）に入れない
・瞑想をすると、心の調子が悪くなる。嫌な過去を思い出してしまう。
・瞑想をしたのに、健康になれない。調子が良くならない。
・他の瞑想会に行ったら、なんだかおかしな状態になった（他の参加者の影響を受けた）
など
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