で、ずっと点滴。
朝の5時。
点滴が切れたのでこれでおしまい？
新しいのをつけにきた。
まだ絶食は続くとか・・・
昨日は内視鏡のために朝から絶食で。
と思ったら。
内視鏡処置、終わりました。
終了後はむちゃくちゃ不機嫌！
そして6時間ほどふて寝して。
鼻からのカテーテル、やっと解放されたぜ！
また1時間もかかりやがんの！
💢
後半の20分ほど、失神していたと思います。
二度とやらねぇ！
💢💢💢
苦しすぎる処置で気力が失せていたのもあるけど。
何を聞かれても答えず手を横にふったりして反応するだけ。
あとはひたすら目を閉じて。
眠って。
目覚めました。
💢💢💢
へ〜〜〜！
フンとかいやがらず、かわいがってあげましょう。
ヒヨドリってほぼ日本固有なんですね！
自分はずっとフンなんか気にしてませんでしたよ。
🤣🤣🤣
絶対音感アプリ。
Android用はろくなものがなかったからで。
再度Androidで検索してみたら別のものがあった。
低レベルで始めてみました。
今のところ良いと思う。
これまで使用していたのはiPhone用のものだけでしたが。
再度Androidで検索してみたら別のものがあった。
デザインはダサい。
なんで明朝体の斜体？
1年かけて10kg減ったらしい。
スマホって、有益で無料で楽しめるアプリってないんでしょうかね？
Facebookでもリール動画は自己顕示欲の塊のバカばかりが出てくるし。
YouTubeもウンザリする。
無料ゲームは広告ばかりで、そもそもゲームって好きじゃないからほとんどしないし。
ニュースアプリも広告ばかり。
新聞アプリがホントは良さげだけど有料だから自分にはムリ。
語学アプリも広告ばかりで進まないし。
絶対音感アプリでもやるか？
飽きるけど。
🤣
広告のないニュースアプリ、ないでしょかね？
この桜はもう寿命間近なので花も遅いらしく。
チラホラは咲いてますが。
ホントに咲くのは来週かも。
来週の雨もダラダラらしくて渇水対策にはならないんだろうと思う。
今日は再度内視鏡処置。
拷問だけど。
それが済めば鼻からのカテーテルはなくなりかなり楽になるはず。
そしてなにより。
今日は朝から丸一日、あるいはこれからの数日。
食事が出ないらしい！🧡
これは嬉しい。
食事は内視鏡より地獄だったし。
今日の朝飯と。
昼飯。
今日は体重測定と風呂。
😭😭😭
今日の朝飯。
人から「指トレのためにミニサイズでもキーボードを差し入れようか？」と聞かれて。
なるほど！
その手がありましたね。
おもちゃのようなものなら安いし。
探って買うことにしました。
いろいろ考えて。
この画像のものにします。
最初は次の画像みたいものでと思ったけど。
次のものもいいけど、重量が重すぎるだろうし。
この半分の鍵盤数でいいし。
TEMUでもAmazonでも売っているこれ。
Amazonの方が少し安い。鍵盤幅も普通のピアノとほぼ同じ。
（ちょっとだけ細い）
こんなものにワクワクするとは。
生きる気力が出てきましたね。
とにかく。
体力をつける云々の前に。
血液検査の結果は知らされていないけど。
次は、体力増強。
とにかく持続あるのみ。
まだ最低1ヶ月は退院させてもらえそうになく。
早く退院したい。
今は入院前の自分のように起き上がるだけで失神するので。
まぁいろいろありますが、内臓のことは置いといて。
以前からだけど、入院して食事コントロールされているのにまずは血圧が上がらない。
毎日70台。
失神するのは低血圧だから。
血圧は100より上、低くても90は欲しいのだそうです。
とにかく食ってなんとかしたい。
でも内臓のことがあるから、コンビニなどでやたらと買い食いするわけにもいかない。
ジレンマですね。
食い物は出されるもので辛抱するしかないでしょう。
出された栄養から筋力増強を図ってみます。
かといって、こちらも失神するから布団の中でできるだろうことを考えて。
できることはあまりない。
ケツ上げ。
腿上げ。
両手で合掌してのプッシュで胸筋。
両手で引き合う背筋。
ベッド柵を鉄棒と見立てて懸垂みたいな。
横になったままで、頭を首の力で持ち上げる運動。
それから枕に押しつける運動。
柵につかまりながら立てるようになったらスクワットを加えたい。
あとは握力ボールでニギニギ運動。
しょっちゅうやりたいけど。
飽きない程度に。
10回をひとつのセットにして一時に3セット。
数もたくさんはできないけど。
これを1日3回〜5回はやらないと。
そして、エアピアノ弾きでハノン。
これもやらないと。
