梅酢の活用と5色の東京タワー。

7月31日の朝ごはん

・玄米＆白米
・お味噌汁（切り干し大根、ごぼう、油揚げ、しめじ、万能ねぎ）
・アジのみりん干し
・ゴーヤチャンプルー
・サラダ玉ねぎとじゃこの梅酢和え
・ぬか漬け（人参、セロリ）
・anepanの紅茶シフォンケーキ

サラダ玉ねぎとじゃこの梅酢和え

梅干しつくりのときにできた梅酢を使って、
和え物をつくってみました。
ま、ただ混ぜるだけなんですけどね。
この酸っぱさともしょっぱさとも言えない味が、たまらない。


さて、昨日の東京タワーは、
金メダル獲得のため五輪の5色に彩られていました。

近すぎて、色が分かりづらい。。。
ちょっと離れたところからも。

さらに離れて。

ケータイカメラは限界がありますね。
人間の目にはかなわないなあ。

直視したほうが運十倍もキレイでした。

がんばれ日本！

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うかい亭と東京タワー。

昨夜は、会社の食事会。

今期もみんながんばりましょー、と社長からの労いの会です。

今回も、芝のとうふ屋うかいです♪
しばしお料理の数々をご堪能くださいませ。

はもちり、冬瓜海老

あげ田楽、お刺身

丸なす胡麻和え（とってもおいしかった）

名物 豆水とうふ

ああ、しあわせ♡

さらに、焼き魚すずき

みょうがごぼうご飯

これにデザートがついて終了。

今回もたいへんおいしゅうございました。
社長のありがたいお言葉もいただいて、
明日からまたがんばろう！とパワー全開です。
（単純だなー、あたし 笑）

お決まりの東京タワーの撮影。

腰痛の私に、たくさんの優しいお言葉をありがとうございました。
とってもうれしかったです。

なんと、驚異の回復力。
わずか2回の治療で歩けるようになりました。
これは、また後日ご紹介いたしますが、
コメントの返信は、今しばらくお待ちくださいませ。


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桃と姉パン。

7月30日の朝ごはん

・姉パン（くるみベーグル、タイガーロール）
・生ハムとトマト、人参サラダ
・トマトとセロリのスープ
・桃♡

今日のスープは、ソーセージ入り。

ソーセージは、いつも買うベーコンと同じお店のもの。
つまり、無添加。
豚肉とお塩とハーブだけでつくられている、
とーっても旨味のあるソーセージです。


桃♡

果物は好きだけど、そんなに食べることがないのです。
でも、旬のものはなるべくいただくようにしています。

今回の桃は、今年食べた中でいちばんおいしかった。
と言っても2回目なんだけどねー



昨日、通勤中に腰を痛めまして、
妊婦か痔か？のような歩き方をしております。
腰って大事だわ。
いててて。


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内側から整える。

整体は外側からしか治せないけど、
内側から根本的に体を治してくれる診療所。

以前から友人が勧めてくれていた診療所に、行ってきました。

いわゆる婦人科です。
子宮を正しい位置に戻して、体の不調をなくす。


施術開始直後に「胃腸、弱いわね」とズバリ当てられ、
「冷え取りを始めてから冷えが解消されてます」と言うと、
「それは根本的な解決にはなってないね」とバッサリ切られ（笑）、
「明日、お通じが大変なことになるけど溜まっていたものだからね」
と言われたその3時間後から大変なことになってしまったおかげで、
これからこの診療所に通おうと心に誓ったのでありました。


施術後、人によっては歩けないほど痛いそうなのですが、
痛いには痛いけど私は歩けなくはなかったな。

体全体がポカポカしてきて、
4時間後には眠くてたまらなくなってきて
そして、なんだかとても穏やかな心地よい
幸せな気持ちになっている自分に気づいたのでした。


良い診療所を紹介してもらったなあ。
友人に感謝だわ。


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もろみのしずく。

先日、六本木のミッドタウンにて発見！（笑）

もろみの雫。

完全なるジャケ買いでしたが、
聞くと、金沢大野のお醤油で、その歴史は400年。

冷奴に削りたてのかつお節をふりかけて、
もろみの雫でいただきました。

なんとも贅沢なお味で♡


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