こんにちは
メディカルヨガ講師リコです＾＾
動悸やパニックのような不安感
薬や整体、鍼灸に通っても一時的にしか楽にならない。
「私の体はもう治らないのかな」と、希望を見失いそうになったり・・・
でも
“心のベース”から整えることで、体も変わっていくとしたら、どう感じますか？
本日は
６年間整体や薬では届かなかった生徒様の個別診断会のご感想をご紹介します。
生徒様からのリアルなご感想をいただいたので、紹介します！
●いらっしゃる前に悩んでいたことはなんですか？
元々、予期不安がだましだまし生活してました。先月、母の入院
●個別診断会を終えて率直なご感想教えてください。
短い時間でしたが、リコさんがとても優しく話に寄り添ってくださ
●今回の個別診断会で解決したこと（解決しそうなとこ）は何です
心をベースに整えていくと、毎日が明るい気持ちですごせそうだな
●なぜそう感じましたか？
自分の心と向き合うことに無視し続けていた気がしたからです。(
●今個別サポートを受けることでどうなりそうですか？
どんな状況のときでも、大丈夫な自分になりそうです。なりたいで
●この体験レッスンは、どんな方にオススメですか？
私と同じような、不調が何年も改善されなかった方。
●私の率直な印象を聞かせてください
一緒に寄り添い、安心感も与えてくださる方だなと思いました！
ここまでM様素敵なご感想をありがとうございます＾＾
M様はもう本気で不調と向き合って大丈夫な自分になりたい！と決めて会いにきてくださりました＾＾
やっぱり自分と向き合える勇気を持っている人は
どんどん不調を改善していく🌸
そんなM様は早速３ヶ月個別サポートに参加し
来週から個別サポートスタートです⭐️
変化が楽しみですね🎶
私も全力で伴走させて頂きます＾＾
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「緊張する場所じゃないのに、不安が出てきたらどうしよう」
「カフェに行くと、途中で首から上がクラクラしてくる」
「家族のことでも感情が揺さぶられて、自分でコントロールできない」
M様は、出産後の職場復帰から6年もの間、
首のこりや頭痛、不安感やパニックに悩まれていました。
整体や鍼灸に通っても、1〜2日で元に戻ってしまう。
「お金もかかるし、この先もずっとこうなのかな」と、
深い不安と無力感の中で過ごしていたそうです。
そんなときに出会ったのが、
「心のベースを整える」
ことが大切だと私の発信を見て気づいてくださったのです🌸
そんなM様、たった３０分で👇嬉しいお声をいただきました＾＾
「短い時間でしたが、リコさんがとても
優しく話に寄り添ってくださり嬉しかったです。
自分の体で何が起きているのかを教えてもらえて
納得しました。
心をベースに整えていくと、
毎日が明るい気持ちで過ごせそうだなと思いました。」
M様は、
“これまで体ばかり整えようとして、心を無視していた”
ということに気づいたのです✨
心と体は、まるでひとつのチームのように繋がっています。
どちらかだけを頑張らせると、もう片方が悲鳴をあげてしまう。
だからこそ、
「心を安心させる」ことが、体の緊張をほどく第一歩
なのです。
個別診断会では、
・不安のときに体で何が起きているのか
・なぜ動悸やザワザワが出るのか
・どうすれば「安心モード」に戻れるのか
を、あなたの体のサインに合わせて丁寧に解説します。
生徒様のように、
「やり方が分からなかった心との向き合い方」
が見つかることで、少しずつ、
「大丈夫な私」を取り戻す感覚が芽生えていきます。
もし今、
☑︎不安や緊張に行動を制限されている
☑︎整体や薬を続けても、すぐに戻ってしまう
☑︎もうこのまま治らないのかも…と感じている
そんなあなたにこそ、
「心のベースを整える個別診断会」で不調を解放する一歩を掴んでください＾＾
ここでは、
あなたの体と心の状態を丁寧に見て、
“今必要な整え方”を一緒に見つけていきます。
あなたの体は、まだちゃんと回復できる力を持っています。
心が安心を取り戻せば、体は自然と整っていきます。
不安を抱えたまま頑張り続けなくていい。
今度は、「私も大丈夫」と感じられる生き方へ🕊️
まずは一歩。あなたの“今”を知るために、個別診断会へお越しください。
あなたの心と体が再び穏やかに繋がる時間を、一緒に作っていきましょう💕
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