皆さん、こんにちは！
三連休、どんな休日でしたか？？
私は、2日間は仕事でしたが、昨日は、またまたサウナへ行ってきました
もう、本当に楽しいんですよ
サ・ウ・ナ
サウナ～にはとっても有名な、三ノ宮駅近くの『神戸サウナ＆スパ』へ行きました。
サウナに入れば、３～４時間かかるので、その前に簡単な夕食を頂きました。
これも三ノ宮ではきっと有名な、『ぼっかけ焼きそば』の長田本庄軒三宮センターへプラザ店へ。
ぼかっけ焼きそばに、神戸名物肉かす、目玉焼き、山盛ネギのトッピングです。
むっちゃくちゃ、美味しいです
味付けも辛そうに見えますが、全然そんなことなくとっても優しい味です。
サウナ前なのでビールは１杯だけ。
はい！！そして、初・神戸サウナ＆スパ。
ここは、完全に男性女性が分かれていて、主人とはエレベーターでお別れ。待ち合わせ時間を決めて。
レディースフロアは、こじんまりしてますが、サウナも２つあって、水風呂はかけ流しで天然水だし、整う場所もあり、岩盤浴にも入れます。人が少なく、岩盤浴はほぼ独り占めでした。とにかく、キレイで、心配りをいたるところで感じる、心地よい施設です。食事スペースももちろん女性のみで、室内着でゆっくりいただけます。休憩スペースもしっかり。
室内もエレベーターも、とても良い香りで満たされてます。
食事だけ写メ撮りました。
ガンガンに冷えてます。 最高。。。。このためのサウナ。
ぼっかけそば食べて3時間以上経ってますので、、、サラダだけ。
神戸クアハウスでも神戸サウナ＆スパでも、必ず常連さんに声をかけていただくのですが、三ノ宮とは、こんなに親しみのある地域なのでしょうか！！すっごく嬉しいですよね。都会やのに。
神戸サウナ＆スパがまだ古い施設（震災後に再建）だった時からの常連さんでした。
初めての施設はいろいろと勝手がわかりませんが、皆さんが優しいので、楽しくさせてもらってます。
帰りには神戸クアハウスに寄って、タンク持参して天然水を100円（18ℓまで）で入れて、車で運びました。お料理に活用します。
最高に整った休日でした。
さて今週の目標設定です。
今週もハードスケジュールです。
皆さんも、ご一緒に頑張ってまいりましょう❗️