こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet ～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
日差しが強くなり
初夏の陽気を感じる日が
多くなってきましたね。
紫外線や暑さが
気になるところではありますが
日本特有のこの四季を
楽しめる環境にいることを
とても幸せに想います。
季節の変わり目は
新しいお洋服が
欲しくなる時期でもありますが
あなたは新たな季節に合わせて
お洋服を買いにいかれましたか＾＾？
私は先日色鮮やかなワンピースを
４着購入しました♡
太っていた頃は
気になる服を見つけても
カラダが入らない自分に
イライラして、落ち込んで。
自分のことを
どんどん、どんどん嫌いになって。
そんな苦しい毎日でしたが
ダイエットを通して
カラダもココロも整った今は
気になったお洋服が
ちゃんと入るようになり
服に選ばれるのではなくて
自分で服を選べるようになりました。
そしてそれによって
本当に人生が楽しくなりました！♡
本当に着たいと思った
お洋服に身を包んでいると
毎日がより彩られるような
自分がまた一段と
ステップアップできたような
そんな気持ちを感じることができて
気持ちが高まり楽しくなります。
太っていた当時。
サイズを気にせずに
自分の着たい洋服を着ることが出来たら
楽しいのだろうなと思ってはいましたが
実際にその状態を
実感して思うことは
サイズを気にせずに
自分の着たい洋服を着ることが出来るということは
思っていた以上に楽しく
思っていた以上に幸せだということです♡
どれだけ素敵なお洋服を着ても
どれだけ高価なお洋服を着ても
それを着るもとになる
自分自身のカラダとココロの状態が
乱れていると
お洋服を買ったときに感じた
あのわくわく感も胸の高鳴りも
台無しになってしまうので
やっぱり体型を
整えておくことってとっても大事です。
ダイエットを通して
カラダもココロも整えておくこと。
そこにデメリットなんて
ひとつもありません！♡
あなたもそろそろ
無理のない確実な方法で
最後のダイエットを
スタートさせてみませんか＾＾？
毎日が、そして人生が
とっても大きく変わりますよ♪
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