こんにちは
万年ダイエッターのあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
Loving Diet～自分を愛するために～主宰
幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。
先日、ちょっとお酒を飲み過ぎて
豪快に転びました(笑)
ダイエットの先生だから
いつもキリっとしているんでしょう？とか
完璧な生活をしているんでしょう？とか
太らないためにお酒は飲まなそうとか
あまり食べなそうとか
そんなことを言われる機会も
多いのですが・・・
私はこうして
転んでしまうくらい(笑)
飲むときは思いっきり
お酒を楽しみますし
もちろん普段の食事も
思い切り楽しんでいます♡
そして
キリってしていないときもあれば
常に完璧な生活を
送っている訳でもありません＾＾*
そもそも
キリっとしたくてもできないし
常に完璧な生活を
送ることができなかったからこそ
長年
ダイエットの失敗を繰返した訳で
そんな自分だったからこそ
イマ伝えているダイエット方法に
出会えた訳ですしね♡
転んでしまうくらい
沢山お酒を飲んでも
同席の方に
本当によく食べるねと言われるくらい
沢山ご飯を食べても
イマの私は太らないし
太るという心配や不安は
全くありません！♡
食べても、飲んでも太らない♡
その秘密を知っているからこそ
食もお酒も思いっきり
楽しめるのですよね♫
転んで
傷をつくってしまったことに対しては
１人、大反省会を行いましたが…
痩せたい一心で
我慢、我慢の生活を送っていると
その我慢があなたを太らせてしまうから…
みなさんも食やお酒も楽しみながら
楽しくダイエットしていってくださいね♡
食べても、飲んでも太らない♡
その秘密は
現在募集中のダイエットお茶会でも
公開しています♡
誰にでもできる
食べ方の極意を３箇条にして
分かりやすく学べるのが
今回のお茶会の良いところ♫
あなたもそろそろ
痩せる食べ方をマスターし
食を思いっきり楽しみませんか＾＾？
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