こんにちは
リバウンド常習者のあなたでも
脳を味方につけて憧れの痩せ体質に♡
体型美人ダイエットコーチの黒澤さきです。
８月の個別相談会に
参加されたお客様から
嬉しいご報告が届きました！♡
こちらのお客様には
ダイエットに対する
ココロのブロックを外す
マインドセットを行ったあと
少し生活習慣や
食習慣についてのアドバイスを
させて頂いたのだけれど
それによってなんと！
２週間で体重が
１．５キロ減！♡
仕事は面白い位、上手くいくのに
ダイエットはどうしても
上手くいかないんです・・・。
そう切実に
おっしゃられていたのだけれど
そんな
お客様でも！
私の元にお越し頂くことで
こうしてしっかりと
体重は減り
気持ちの変化もみられました♡
私の元にお越し頂いた
実に９割以上のお客様が
今まで動かなかった体重を
減らすこと
今まで変わらなかった体型を
整えることに
成功しているのだけれど
それが実現するのは何故なのか。
それはやっぱり
ダイエットが楽しくなるから！♡
なのですよね＾＾*
本来のダイエットとは
辛くないのは当たり前
難しくないのは当たり前
すぐに体重に
変化が出るのは当たり前
すぐに気持ちに
変化が出るのは当たり前
失った自信を
取り戻すのは当たり前
自分のことを
好きになるのは当たり前
これこそが
本当のダイエットです。
本当のダイエットは
停滞期とは無縁。
リバウンドなんて
絶対にしないし
落ち込むことも
自分を責めることも
罪悪感に悩まされることも
体型に振り回されることも
誰かと比べてしまうことも
誰かを羨んでしまうことも
嘘みたいに
なくなっていきます。
残念ながら
間違った指導をしている
ダイエットトレーナーや
アドバイザーの方も
沢山いるけれど・・・
あなたは是非
本当のダイエットで
理想の体型を掴んでくださいね。
ダイエットとは
自分を追い込むものでは
ありませんよ＾＾*
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