苦手を克服する方法とは！？

こんにちは

習慣を正して賢く痩せる♡

習慣改善ダイエットコーチの黒澤です。　

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ダイエット成功への近道は　

痩せたらどうなりたいの？という　

理想の自分の姿を想像すること♡　

楽しみ・わくわく　

思わずそんな感情が　

わき上がってくるような　

理想の姿を想像することです。　

そうは言っても　

「頭の中だけではハッキリとした
イメージが描けない。」

こんな方もいらっしゃると思います。

そんな方におすすめしたいのが

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