お待たせいたしました。
「次の開催はいつですか？」と
お問い合わせをいただきながらも
開催を控えていたダイエット講座が
ワークショップになって
帰ってまいりました。
今回は久しぶりの対面開催。
画面越しではなく
直接皆さんの表情を見ながら
3時間たっぷりと脳科学式ダイエットの
エッセンスをお届けします。
もう、体重や体型のことで
悩みたくない
もしあなたが今、そう願っているのなら。
この3時間が
あなたの最後のダイエットへの
入り口になるはずです。
どうしてセミナーではなくワークショップなのか？
「セミナーで良い話を聞いた」
それも良いかもしれませんが
知識を学ぶだけでは痩せません。
そこで終わってしまうのは
本当にもったいないので
一方的に話を聴くスタイルではなく
その場で手を動かしていただき
私、黒澤さきが直接プランを添削する
ワークショップ形式での開催を決めました。
今回の主役は、講師の私ではなく
「あなた」と「あなたの未来」です。
会場を出る時には
「これなら私にもできる！」という確信を
持ち帰っていただく3時間にしましょう。
こんなお悩みを抱えていませんか？
・食事に気をつけているのに変わらない
・何をやっても続かない
・我慢ができずに、つい食べてしまう
・年々、痩せにくくなっている気がする
そんな悩みを抱えている方は
とても多くいらっしゃいますが
皆さん、もう頑張ってきています。
それなのにどうしてダイエットが
うまく進んでいかないのか。
それは正しい方法を知らずに
断片的な知識で頑張っているからです。
食欲も、習慣も、太る選択も
脳の働きによって変わります。
でもこの脳の特徴を知らないまま
頑張ろうとすると
我慢や自己否定を繰り返しやすくなり
食事や体型のことを考えるだけで
苦しくなっていってしまうのです。
当日のワーク内容
1.【目標設定】脳が勝手に動き出す！
正しいゴールの描き方
「マイナス◯キロ」だけではない
脳がワクワクして自然と体が動いてしまう
目標を一緒に立てていきます。
2.【分析】あなたの「痩せない理由」と
「痩せるパターン」を知る
今の生活習慣を紐解き、脳科学の視点から
「なぜ今まで続かなかったのか」を特定
あなただけの成功の鍵を見つけます。
3.【実践】世界に一つ
私だけのダイエットプラン作成＆直接添削
ここが最大の見どころです！
明日から何を食べ、どう過ごすか。
具体的で無理のないプランを作成し
私がその場で直接アドバイス（添削）を
させていただきます。
そうそう、実は私
8月に双子を出産しているのですが
出産直後から産前のタイトなスーツを着て
体型を維持している理由について
本当によく聞かれます＾＾;
今回のはリアル開催だからこそ
その辺りの秘密にも
深くお答えできればと思っています。
このような方におすすめです
・食事制限を頑張っても
以前ほど痩せなくなった
・情報が多すぎて、自分に
何が合うのか分からなくなっている
・食べることへの罪悪感から卒業し
食事を楽しみたい
・これからの人生、ダイエットに
振り回されずに過ごしたい
・プロに自分のプランを直接見てほしい！
参加するとあなたはこのように変わります
このワークショップを終えた後
あなたの日常にはこのような変化が訪れます。
明日から何をすればいいかが
明確になります
もうネットやSNSで最新ダイエット情報を
探して迷う必要はありません。
自分にぴったりのルールが手元にあるので
迷わず行動に移せます。
食べることへの恐怖や
罪悪感が消えます
「これは食べていいのかな？」という不安が
「これをこう食べれば大丈夫」という
安心感に変わります。
心から食事を楽しめる毎日に戻れます。
意志が弱い自分を卒業できます
痩せられないのは意志のせいではなく
脳に合わない方法を選んでいたから。
自分専用のプランは頑張らなくていい設計なので
自然と続けられる自分に驚くはずです。
体だけでなく心が軽くなります
「痩せなきゃ」という重圧から解放され
3時間後には表情まで明るく
前向きな気持ちで会場を後にしていただけます。
ダイエットに振り回されない人生の
第一歩が踏み出せます
一時的な減量ではなく
一生モノの体型コントロール術が身につくため
これからの人生を自分らしく謳歌できるようになります。
絶対にダイエットを成功させて欲しいから
今回ご参加いただいた方には
絶対に、楽に痩せていって欲しい！
という思いから
通常33,000円で販売している
痩せる食器の選び方冊子を
プレゼントさせていただきます。
食事の機会は1日3回×30日＝
1ヶ月で90回は訪れます。
間食も入れると月に100回以上は
食事をしていることになりますよね。
その1回1回の食事を
制限や我慢をするのはとても大変。
でも食器を変えるだけだったら
いかがでしょうか？
誰にでも簡単に今すぐできる
食器の選び方をみにつけると
あなたのダイエットは
ますます加速していきます
ダイエットにも成功法則がある
世の中には星の数ほどの
ダイエット法がありますが
その多くは我慢をともなうものです。
ですが、脳科学の視点から見ると
無理な我慢は脳にとって
強烈なストレスとなり
逆に脂肪を溜め込む指示を
出してしまいます。
本当に痩せたいと願うなら
大切なのは、最新の知識で
脳を味方につけること。
今回のワークショップでは
これからの人生を、もっと身軽に
もっと穏やかに過ごすための
具体的なステップを
お持ち帰りいただきます。
セミナー受講後に得られるものは？
・「これさえ知っておけば大丈夫」
という一生モノの知識
・「食べても大丈夫」と思える
食への安心感
・ダイエットに振り回されていた時間を
自分の好きなことへ使える自由
・自分を責める毎日から卒業し
ストレスのない日常
ワークショップの詳細です
日時： 6月18日(木) 10:00〜13:00
場所： 熊谷駅近辺のセミナールーム
（詳細はお申し込み後にお伝えします）
参加費： 5,500円（税込）
お支払い方法： クレジットカード、銀行振込、PayPay
ダイエットはただ体重を減らすための
修行ではありません。
これからの人生をより自分らしく
軽やかに楽しむためのツールです。
「痩せたい」という口癖を卒業して
鏡を見るのが楽しみに変わる。
そんな、心がふっと軽くなる感覚を
ぜひ会場で体感してください。
マニアックなエリアでの開催ですが（笑）
リクエストをいただいた感謝を込めて
当日は温かく、穏やかな雰囲気で
進めてまいります。
当日、お会いできることを
心より楽しみにしております。
