今週いっぱいテキサスにいます⭐︎
テキサスでのお仕事は早朝と夕方のセッションのみなので、時間にゆとりがあります。
日中はホテルのジムやプールでのんびりし、
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メールでお客様からのトレーニングやダイエットに関する質問にお答えし、
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カフェのお外席でオーガニック野菜たっぷりのボウルなどを食べて、暖かい冬を満喫。
あとは時間が来るまで、本を読んだり、映画を観て過ごします。
今日は貸切ジムでトレーニング
プールサイドも暖かい
インドアとアウトドアのプールは繋がっています。
今回滞在しているMarriot Hotelのクラブハウスにはサウナ、スパ、ジャグジーもあり一日中ここで過ごせます笑
私はセルフケアが好きなので、
ワークアウト
ヘルシーな食事
体のトリートメント
質の高い睡眠
が旅先(出張先)での楽しみでもあります。
テキサスと言うとバーベキューやTex Mex (テキサス風メキシカン)などヘビーな料理が思い浮かびますが、
実際はWhole Foods Market の本社があったりして、かなりヘルスコンシャスな人が多い印象です⭐︎
では本日も良い一日を！
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Tex Mexと言えばブリトー🌯の食材はこちら↓
お肉、豆、ライス、野菜、チーズなど、なんでもトルティーヤで巻いて、一気に食べます♡