長い距離を走れるのは今週が最後
最近やっと、20キロを超えても
”もっと走り続けたい”
と思えるようになってきました
早く走らなくても、焦らなくなってきたからかな。
トレーニングを開始する前にフォームを変えた事で、今のところ、脚も太くなっていないし、怪我もしていないし、ハーフの距離はラクに走れるようになった。
マイケルコーチとの練習も今週が最後。
日曜日は最後にセントラルパークランになります。
最後まで頑張るぞ
そして今日はハドソンリバー沿いをすいすい走ってきました
空がとっても奇麗でしたん。
７時を過ぎるともうこんなに暗くなっちゃうんだね。
走っている人がとても多くて、励みになります☆