Back to Saturday Routine! | ニューヨークで働くスタジオオーナーの誰でも8週間で美しくなれる考え方

ニューヨークで働くスタジオオーナーの誰でも8週間で美しくなれる考え方

カラダを健康にしながら、強く美しくなる食事や美容情報を発信しています。

夏休みをいただいていた日本語のグループレッスンが今週土曜日から始まります

スタジオもBattery Dance Company の広いスペースに変わり、心機一転☆

みんなに会えるのがいまからとても楽しみです


今回からレッスンの内容は、


いままでの基本フローに加え、


”チャレンジキューイング”を追加し、


エクササイズの効果がマキシマイズされることまちがいなし


あー楽しみ。


今日はLifestyle & Weight Management のカウンセリングもあるし、お家に帰ったらリサーチするぞ☆

そして昨日は久しぶりに初花パークで美味しいお寿司を堪能してきましたお寿司v

カウンターであれこれ(笑)

こぶりのお寿司がとても美味しい 

食べ慣れた味と温かいサービスに夏の疲れも吹っ飛びました