la bottega と新規クライエントさん

今日は、チェルシーのクライエント宅から偶然花火が観えてチョット得した気分


今日は何の日だったかしら?


来週から本格的にレッスンを始めるクライエントさんは、ヨガの資格を持つ不動産屋さん（笑）

ピラティスを選んだきっかけは、お腹を凹ませたいから


では思う存分、凹ませちゃって下さい。


腰回りのシェイプは、前からだけでなく、横からも、後ろからも、同時に攻めると、効果がみえ易いですよ

楽しみだな～


花火の音を後にして、向かったのはMaritime Hotel のイタリアン La Bottega

スパークリングウォーターでお腹を落ち着かせます☆

小さいピッツァとオリチェッタパスタ

ガーリックが効いて、美味しい

アルグラサラダを合わせて2人でシェアすれば、600カロリー✌



iPhoneからの投稿