女性として自信がなく
他人軸で生きているあなたへ



10年、20年続くリピーターに支えられ
起業26年目に突入
ベル

ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoです。



乳がん、離婚、
借金取り立て、ストーカー被害など
どん底だった時に
自分の強みとマインドを培って


【強み×あり方×ヒーリング】
を組み合わせた


キラキラオリジナルメソッドを確立キラキラ


女性としての自信を無くして
ボロボロだった状態から這い上がった

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流れ星


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今日も訪問ありがとうございます。

 

 

 

起業26年

1万人以上を接客した経験値で
あなたの才能と使命を見い出す

 

 

 

ライフ リ・スタートアドバイザー 

yokoです。

 

 

 

 

今回は

 

子供を預けてまでも

「自分の好きなことをする」

のに罪悪感があるなら

 

ってハナシね上差しキラキラ

 

 

 

 

あなたは

ひとりでゆっくりできる時間って

作ってる?

 

 

 

よくセッションで

誘導瞑想をしている最中でさえ

 

『あれしなきゃ、これしなきゃ』

 

って思考が止まらず

ゆっくりするイメージも

出来ない方がいるのね。

 

 

 

そこで

行きたいところ

してみたいことを聞いて

 

『では、それやってみてください』

 

って言っても

 

 

『自分だけ遊ぶなんて

 働いている夫になんだか悪くて…』

 

 

『小さい子供を親に預けても

 罪悪感で楽しめないです…』

 

 

っておっしゃるの( ;  ; )

 

 

 

 

 

 

 

image

新潟帰りの新幹線ではご当地ビールと鮭皮を♡

 

 

 

 

 

でもね、

それだけ気を使うということは

夫に対しても子供や親に対しても

真面目に接してきたんだよね

きっと。

 

 

 

そして罪悪感を持つということは

いままで

その方たちのことを想って

自分より優先してきたんだよね。

 

 

 

 

だったらもう充分

自分の時間を削ってきたはず。

 

 

 

 

 

だから

堂々と自分の時間を

取り戻していっていいんだよ。

 

 

 

 

 

 

それに

“自分のしたいことをするひとりの時間”

を取ったあと

 

 

 

リフレッシュして

顔も穏やかになったあなたを見るのと

 

 

その時間を取らず

いつでもイライラピリピリ

当たり散らして

小言も増えるあなたを見るのと

 

 

 

あなたの大切な家族は

どっちのが喜ぶと思う?

 

 

 

 
なにも四六時中
我を忘れて面倒をみなくても
 
 
あなたがウキウキして
笑顔でいてくれた方が

みんなは嬉しいの。

 

 

 

 

 

そう、

 
 
あなたは
ご機嫌でいるだけで
価値があるんだよ。
 

 

 

 

 

image

これはライブハウスで踊りまくったとき

 

 

 

 

『趣味らしいこともないし

 好きなことって思いつきません!』

 

 

って

もし思ったなら

 

 

 

例えば美容院で

ヘッドスパまでやってみたり

 

 

 

ずっと気になったカフェで

ケーキを食べながら

まったりしたり

 

 

 

わたしのお客さまは

動物を見ると癒やされると言って

ひとり動物園によく行っているし

 

 

 

わたしは

何をするワケでもないけど

ただ海でぼーーっとしてたし

 

 

 

ホントなんでもいいの。

 

 

 

 

そして

そこの時間を

ココロから楽しんでみてー!^^

 

 

 

 

そうして

自分を満足させてスッキリすると

夫や子供や親の接し方に

少し余裕が出てくるんだよね。

 

 

 

普段だったら

されてイライラすることも

 

 

『ま、しょうがないかー( ̄▽ ̄;)』

 

 

とも思えたりするから。

 

 

 

 

そのひとりの時間を取るだけで

家族に優しくなれるなら

罪悪感なんて感じず

どんどん取ったらいいんだよー!

 

 

 

 

人は誰でも

ガス抜きをしたり

好きなことをしてエネルギーを上げたり

バランスを取ることが大切よね。

 

 

 

 

 

あなたが

ご機嫌でいることが

 

結局はあなたの

周りも明るくする。

 

 

 

 

ぜひ

何をしたいか

どこへ行きたいか

計画してみてー!^^

 

 

 

 

 

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ライフ リ・スタートアドバイザー 

yokoでしたキラキラ

 

 

 

 

 

 

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