他人軸で生きているあなたへ
10年、20年続くリピーターに支えられ
起業28年目に突入
ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoです。
乳がん、離婚、
借金取り立て、ストーカー被害などの
暗黒時代から
潜在意識、量子力学を学んで
オリジナルメソッドを確立
女性としての自信を無くして
ボロボロだった状態から這い上がった
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女性を「MUST」の世界から解き放ち
「第二のわたし」を
共にデザインするパートナー
ライフ リ・スタートアドバイザー
yokoです。
今回は
/
「いい人」で生きてきた女性ほど
しあわせを感じにくいワケ
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ってハナシね![]()
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先日
こんな記事を読んだんだよね
『ある研究で、日本人の幸福度は
49〜50歳頃に低くなる傾向があって
なかでも「誠実さ」「協調性」「情緒の安定」
を持ち合わせている
一般的に言われる「いい人」ほど
中年期に幸福度が落ち込みやすい』
という結果が出ているって…
うん、分かるわー
真面目な人ほど
自分より他人のことを考えて
頼られれば応えるし
困っている人がいれば放っておけない
そうやって何十年も
「ちゃんとした人」
でいようとしてきたのに
なんだか割に合わない
なんだか自分だけ大変
なんだか満たされない
なんて感じることない?
わたしは思ってたよ
人のぶんまでイヤな役割をしてきたのに
やって当然のように思われて
しかも怒られたりして
「なんて損な役回りなんだろ!」
って怒ってたのねw
「いい人」ほど50代前後で苦しくなるワケ
若い頃は
それでも認めてもらえたし
自分自身も「これでいい」と
思えていたかもしれないけど
そうやって
ずっと周りの期待に応えてきた人ほど
40代後半から50代になって
ふと苦しくなることがあるんだと思うのよ
仕事では責任ある立場になるのに
家では家事をやっても
当たり前とされて
自分の負担は減らない
自分の体調の変化も感じてくるのに
親の体調や介護も気になり始める
そのうえ
真面目な人ほど「断ること」が苦手で
周りの期待に応え続けるうちに
自分を後回しにしてしまう
そこで、ふと思うんだよね
「子どものため、家族のため
仕事のためって頑張ってきたけど
わたしって何がしたかったんだろう」
「やっと少し時間ができたはずなのに
何をしたらいいのかわからない」
「このまま同じ毎日を繰り返して
人生が終わってしまうのかな…」
「自分は恵まれているって
分かっているけど
なんだか満たされない」
これって贅沢な悩みでもないし
ワガママでもないんだよ
むしろ
「自分の気持ちも大切にしていい」
と気づく時期で
このモヤモヤがなければ
一生「いい人」で消耗していたかも
しれないんだよね
50代は欲ばっていい!!
50歳前後からは
人生を諦める時期でも
何かを急いで変えなきゃ
いけない時期でもなくて
「これからの時間を
わたしはどう生きたいんだろう」
そんな問いを
自分に向けてみる時期なんだよ
家族も大事
仕事も大事
わたしの人生も大事
どれもこれも欲ばっていい!✨
もしいま
自分を大事にできないほど
いっぱいいっぱいだったとしたら
自分で抱えすぎていて
疲れているサインかもよ^^
「断ってもいい」
「いい人にならなくてもいい」
「自分優先でもいい」
そんな許可を
呪文のように自分に言い聞かせてw
少しずつ行動していってみてね
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