貧血女性におすすめ！豚タンと牛ハツ

牛タンより好き！

おはようございます。

 ３月から半月に1回のペースで豚タンを食べている🐖

肉のたなべで販売している豚タンは美味しい！！

スーパーの豚タンと味が全然違う。さすが専門店！

 ラッキーな時は牛ハツ（心臓）も販売している。

ハツの真っ赤な肉を見ると貧血に良さそう。

気になり調べてみると、

アミノ酸、疲労回復に良いビタミンB1、鉄分が豊富に含まれている。

私が愛する豚タンはビタミンA、ビタミンB2、鉄分、タウリンが豊富な上、

脂肪分が少ない低カロリー肉らしい。

 塩コショウで焼いて、ネギ塩で食べるとめちゃくちゃ美味しい！！

それにレモンを添えると・・・もう最高！！

子供も好きなので、頻繁に食卓に出るようになった。

独特のコリコリした食感が「肉を食べた！」という気持ちになる。

豚タンも牛ハツも鉄分が豊富。

女性は生理があるたびに血を失う。

おすすめの食材だと思う。

貧血に悩む女性に

「肉のたなべで豚タンと牛ハツを買って食べてみて」（超ローカル）と

熱心に薦めている☺️

こちらの食材も↓

『生理の不調が軽減する意外な食材　～青のり～』

株式会社肉のたなべ - 美味しいお肉を新潟県上越市から

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今日も頑張りましょう！

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新潟県上越市の整体ならりそら整体院

 ５月８日　菖蒲のお守り

目黒で整体院を営んでいる波田野先生からお守りを頂いた。

もう10年以上頂いている。

激戦区で男性一人で19年間、お店を営むのはすごいこと。

お守りを頂くたびに人気の理由がわかる。

【目黒駅徒歩4分】クレアトゥール整体院-目黒でおすすめNo.1の整体院

大事にします^ ^

それでは明日の７時03分にお逢いしましょう！