続けて良かった
おはようございます。
2021年の1月から5年手帳をつけています。
書く内容はほぼほぼ体調日記
あとは天気、その時のニュース、バラが咲いた日。
自分の思いやグチを書かない日記。
これが意外と役に立つ。
昨年の今頃は雪が降ったのねとか、
梅雨時は喘息になりやすいから換気をしようとか、
日常の細々としたことを書いています。
最近、気づいたこと
2年前より5キロ痩せていた
もちろん、5キロ痩せてもガリガリではない（←知っている）
「何をしたか？」と質問されると困る。
怪しい事をしていた。
でも、2年で5キロって地味。
できれば2ヶ月で5キロとか派手な数字が欲しいんだ。私は。
それでも嬉しい。
日記をつけるたびにご機嫌になる自分に気付く。
5年手帳を続けて良かったと思いました
だって2年前の体重なんて覚えてないもん
ブログを17年継続していると、
「続けられる人」と思ってくれる人が多いです。
本当は続けられない人です。
続けられないって、
根性がないと思っている人が多いけれど違うんだよね。
やり方が間違っている人が多い。
来週月曜日、
手帳術セミナーのテーマは「継続する技術」です
続けるための方法をお伝えします。
会場は、りそら整体院のそばオープンMUJIです
午前の会 １０時15分 開始
午後の会 17時３０分 開始
会費３５００円
お申し込みはりそら整体院まで
電話（←昭和）でお願いします。
金曜日 周年祭開催中です！
サイコロくじ好評です！
酵素ドリンク 火の力、今日中に終わるかもしれません。
なくなったら違うものを用意します。
それでは明日の７時０３分にお逢いしましょう！