枕にシュッとスプレー 1日の緊張をほぐし心地良い朝を迎えたいときに。

こんにちは。

秋は日照時間が短くなり、眠りの悩みが増えてきます。

眠りお助けコーナーを作ってみました。

まったりしたい時に飲むハーブティー。

そして、眠りのアロマオイル、

枕にシュッとスプレー、

ピロースプレー ラベンダーです。

抜群に寝つきが良い私ですが、

ピロースプレーは香りが好きすぎて

買ってしまいました。

入っている香りは、

ラベンダー2種類、クラリセージ、

ゼラニウム。

重めの香りです。

この香りは10代〜20代の時は苦手でした。

とこらが、女性ホルモンが絶賛減少中の

今の私にとって最高に良い香りです！

寝室の枕元に置いて、

寝る前に枕や空間にシュッとスプレー。

あっという間に眠るのですが、

記憶がなくなる瞬間に

「うわー良い香りだなぁ」と思いながら

眠るのは最高に幸せな事だと思います^ ^

香りは好みがありますので、

是非嗅いでみてくださいね。

恐ろしい記事です(^^;; こちらもどうぞ↓

本日も営業中  りそら整体院

ご近所さんから頂いた自家製ナスの漬物。

ナスも漬物も最高です！

それでは明日の7時03分にお逢いしましょう！