はじめてみました♡
これはいい！
反応みながらしばらく声ブログにしようかなぁ💕
ひとまず今日は始めた理由とヨガってなぁに？というところから・・・♡
凝り固まった思考からの開放はアクセスバーズ
心と体の開放はヨガやヨガニードラ
やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜寝たまんま行うヨガです。
日常の慢性疲労解消！睡眠不足にも最適✨
１ヶ月の疲れをこのレッスンでリセットしませんか？
レッスン強度は弱めです。
こちらのレッスンは瞑想をメインにしていますので、動くレッスンをご希望の方は別へどうぞ✨
◆日時◆
１月２６日（土）
２月９日(土)
２月１６日(土)
３月９日（土）
全レッスン 10:30〜12:10 （15分前から開場致します。）
◆場所◆
千代田ヴィレッジ
名古屋市中区千代田2−24−16 伊勢通ビル内
◆参加料◆
￥4,000（ヨガマット・ハーブティ付)
◆持ち物◆
動きやすい格好（余り動かないので長袖をおすすめします）
、お水、タオル
◆詳細・ご予約◆
▷▷ ご詳細・ご予約はこちら✨ ◁◁
レッスン紹介ページはこちら▷主催レッスン・イベントレッスン情報✨
---------⋈-⋈-⋈-⋈-⋈---------
インスタやってます📷画像クリック♪
FACEBOOKページあります✨
レッスン情報はこちらに随時あげてます。
（画像クリック♪）
follow me!!
ご予約＊ご質問は以下へ
ご予約質問はLINEからでも可能です(^^)
もしくはIDはこちら✨
⇒＠wct3157r
パーソナル＊グループレッスン
企業様のレッスンなどご相談承ります。
お気軽にご連絡くださいませ。
Thanks♡mahalo
risa¨̮♡