今年、初めての足圧の授業でしたー
やっぱり授業は
心身引き締まります
一週間お休みした足圧の感覚を
やりながら、少しずつ
取り戻していくのが
楽しかったです
授業を終えての
今年、カフェ初めは
スタンダードカフェ
舌平目とピーマンのからすみ風ペペロンチーノ
をいただきました
本日、三が日終わっての4日
世の中は、半分くらい
通常モードに動き出してる感じ
来週からは、また忙しい生活が
戻ってきます
週末またゆっくり休んで
身も心も、調えていきましょう
りゅーる(Ryuru)
足圧ほぐし流ボディケアルーム
菊池 季咲(リサ）
★足圧ほぐしま専家療法★
足の面・線・点を使って
短時間で、効率的に全身を
揉みほぐすことにより
コリや、歪みを緩和
血行や新陳代謝を良くし
心身を楽に、そして爽快に
していくことの出来る療法です
当ボディケアルームでは、長きに渡り
健康体操を指導して来た経験から
日常簡単に出来る楽々体操の指導もいたします