みなさん、こんばんは♡
たった1度きりの人生を
あなたらしく豊かに溺愛されよう♡
恋愛心理コンサルタントの
三宅里沙です。
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さて、今日は
【外側に正解を探しにいっていませんか？？】
について書いていきたいと思います♡
こちらの記事、
で伝えたなかで、
「これ言ってもらってよかった
」
と言ってもらえたフレーズがあるので
こちらでもシェアさせてもらおうと思います♡
それは
【答えは必ずあなたの心の中にある】
ということ。
例えば、
・仕事を辞めようか
・転職をしようか
・引っ越しをしようか
・彼と結婚をしようか
という大きい決断から、
・彼になんてライン返そうか
・どうやって彼に伝えようか
・彼の前でどういう振る舞いをしようか
・今日なにをしようか
・今日なにを食べようか
といった些細な決断まで
答えはあなたの中に必ずあります
とはいえ、
今はそういうふうに思えない
受け取れない
という方ももちろんいらっしゃると
思います。
もう今辛すぎて
何も考えたくなくて
だれかに答えを教えてもらいたい
自分ではなかなか答えを出せないし、
今すぐ楽になりたい
自分で考えないといけないのはわかるけど、
もう手っ取り早くうまくいかせたい
そもそも
自分で出す答えなんて信じられないし
自信がない
っていうときもありますよね。
それはそれでいいんですよ
この世の中は、
常にベストなことが
ベストなタイミングで起きているので、
（渦中にいるときはそう思えないですが）
答えを教えてもらって
自分の心が楽になるなら
それでいいんです
（一旦そこを経験するからこそ、
「やっぱり自分で答えを出したい！！」
と強烈に思うようになるかもですしね。）
でも、
／
本当は
自分で答えを出したい
＼
そういう気持ちもあるからこそ
このブログにもたどり着いて、
読んでくださっていると思います。
「答えを出したいけど、
自分が考えていることがわからない。
何が好きで何が嫌いかさえわからない。
どうやってノートに書けばいいか
わからない。
周りはうまくいってるのに。
なんで私だけうまくいかないんだろう。
こんな自分が嫌だ」
って
私はずっと思ってました。
…今はこんなに人生を謳歌している私も、
最初に講座を受けたとき、
「どうしたいか？」
と聞かれても、
自分の答えが
全くと言っていいほど
出なかったんです
学校の勉強なら答えを言えるのに、
なにも言えない、
なにが正解すらわからない、
（別に正解を求められていたわけでもないのに
）
その状況がストレスすぎて、
「自分がなにを考えているのか
本当にわかりません」
と悔しくて号泣したくらい、
自分のことを全く
分かっていませんでした。
（クライアントさんの中で答えを出すのに
こんなにストレスを示されたのは初めてです
と恩師の方に言わせたくらい
笑）
（自分のために一歩踏み出した講座の初回セッション／表面上は笑顔ですが、内心は助けてくださいどうにかしてくださいしか考えてなかった／少しでもよく見られたくて鎧かぶりまくってた時期）
でもね、
それって当たり前なんですよ！！
だって
｟自分との向き合い方｠
なんて
誰からも教えてもらってないから
だからまず、
1つずつやっていけばいいんです
耳タコかもしれませんが.
「今トイレに行きたいのか？
」
「今なにを食べたいのか？」
から丁寧に！！！！
学校とかだと、
小学校１年生から
漢字の読み書きを習って、
算数の足し算引き算を習って、
そこから
２年生３年生・・・・
と段階を踏んでいきますよね。
これは、
今自分のいるレベルが低すぎてダメだとか
そういうことではなく、
ちゃんとそのときそのときで
学ぶべき課題があるんですよ、
ということ。
小１の問題の解答方法すら
習っていないのに、
いきなり小６の問題を解こうとしても
解けないですよね？？
なので、
いきなり大きい問題に答えられないときは
まず目の前のことに集中すること！！
そして、
◇自分のことを諦めないこと
◇自分の中に必ず答えがあると信じること
これさえあれば
絶対大丈夫なんです
（今はピンク大好きと大声で言える♡♡）
そして、
いきなり０から１００を目指すのではなく、
少しずつやっていくこと！！
（真面目な頑張り屋さんは一気にやろうとする傾向あり
笑）
それこそ、
生まれたての赤ちゃんが
いきなりスタスタ歩けないのと同じです
でも
赤ちゃんって、
歩けないからって諦めますか？
「歩けへん自分最悪や…
みんなあんなに上手にできてるのに…
なんで自分だけうまくいかんのやろ…
もうい嫌や…やめよ…
」
とかならないですよね？？
（どんな赤ちゃん笑）
歩けるって
自分のことを信じているからです。
うまくいかない、なんて
疑いもしないからです。
あなた自身も
そうやって
やってきてるんですよ
忘れているかもしれないですが
あなたはその経験を
ちゃんと自分の中に
もっているんです
だから
絶対大丈夫なんです
「私なら絶対大丈夫♡」
と、
まずは自分で自分のことを
信じてあげてくださいね
どんなあなたも応援しています♡
それでは
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました♡
また更新します♡
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